腱鞘炎可能是年齡因素、長期慢性勞損、外傷引起的。
1、年齡因素:
隨著年齡的增長,肌腱的彈性和韌性會下降,從而增加了腱鞘炎的風(fēng)險。
2、長期慢性勞損:
長時間重復(fù)某一動作,如打字、洗衣、編織等,使肌腱在腱鞘內(nèi)長時間處于緊張狀態(tài),從而引發(fā)腱鞘炎。
3、外傷:
手腕或手指受到外力撞擊或扭傷,導(dǎo)致腱鞘部位水腫,也會導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。
對于腱鞘炎的患者盡量避免長時間維持同一姿勢,如長時間打字或使用鼠標(biāo),每小時至少休息5-10分鐘,做一些手部運動或按摩。還要定期進(jìn)行手部和腕關(guān)節(jié)的鍛煉可以增強(qiáng)肌肉和肌腱的力量,減少受傷的風(fēng)險。若腱鞘炎引起了疼痛的癥狀,還可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚等藥物治療。病情嚴(yán)重的話也可以通過腱鞘切開減壓治療。