餐后血糖通常指的就是餐后2小時血糖,餐后2小時血糖7.2mmol/L是正常情況,不算高,一般不需要特殊控制。臨床上針對普通人群、糖尿病患者,以及妊娠期女性餐后血糖的控制各不相同。
1、普通人群:
餐后2小時血糖應(yīng)<7.8mmol/L。如果餐后2小時血糖為7.2mmol/L,且空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間,提示患者目前糖代謝正常,可以正常飲食。但應(yīng)保持體重在標準范圍內(nèi),不要過重。如果合并有高血壓、冠心病等患者,應(yīng)按時服藥,調(diào)整好血壓和血脂;
2、糖尿病患者:
如果餐后2小時血糖7.2mmol/L,提示患者餐后血糖是在正常范圍內(nèi)。另外應(yīng)將空腹血糖控制在6.5-7.0mmol/L之間,糖化血紅蛋白控制在6.3%左右。保持規(guī)律飲食、合理膳食、適當鍛煉,糖尿病患者每周可進行3-4次鍛煉,每次20-30分鐘;
3、妊娠期女性:
妊娠期女性要求空腹血糖應(yīng)<5.1mmol/L,餐后1小時血糖<10.0mmol/L,餐后2小時血糖<8.5mmol/L。妊娠期女性應(yīng)盡量少吃甜食,以免血糖升高,引起妊娠期糖尿病,影響胎兒發(fā)育。
對于糖尿病患者以及妊娠期女性,應(yīng)注意經(jīng)常監(jiān)測血糖,使血糖維持在正常范圍內(nèi),減少糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生,并控制慢性并發(fā)癥的進展,例如感染、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟、妊娠期糖尿病等。