專家建議: 能吃
建議用量: 50g/天
慎食人群: 尿酸高的患者、痛風(fēng)患者、高尿酸血癥患者
宜食原因: 孕婦通常能吃豬舌頭，有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足機(jī)體部分營(yíng)養(yǎng)需求，而且能夠在一定程度上增加食欲，并且吃豬舌頭通常不會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。
注意事項(xiàng): 豬舌頭可蒸著吃也可煮著吃，應(yīng)避免過量吃，容易引起胃部不適。
正文:
孕婦能吃豬舌頭。
建議用量：50g/天。
為了滿足胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，也為了孕婦自身的身體健康，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，孕婦通常能吃豬舌頭，有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足機(jī)體部分營(yíng)養(yǎng)需求，而且能夠在一定程度上增加食欲，并且吃豬舌頭通常不會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。
豬舌頭可蒸著吃也可煮著吃，應(yīng)避免過量吃，容易引起胃部不適。但是豬舌頭的嘌呤含量比較高，因此不建議尿酸高的患者、痛風(fēng)患者、高尿酸血癥患者吃，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，導(dǎo)致疾病加重。
孕婦平時(shí)除了需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，還應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，不可以熬夜，避免過度勞累，也不可以負(fù)重活動(dòng)。遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，能夠了解自身的健康以及胎兒的發(fā)育情況。
