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• 重瞼術(shù)有哪些好處

  重瞼術(shù)的目的，就是在上瞼形成雙眼皮。我們亞洲人，東亞人來(lái)講的話，一般有50%左右的人沒有雙眼皮，也就是單眼皮的狀態(tài)，重瞼就是雙眼皮手術(shù)。那么我們把單眼皮的狀態(tài)，叫做單瞼，那么形成雙眼皮就叫重瞼手術(shù)，從美觀的角度來(lái)講，雙眼皮的形態(tài)，可以使眼睛看上去更大，更有神。所以雙眼皮的目的，就是達(dá)到局部的眼瞼的美觀效果。

  

  01:02
  王永前 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-11-20 1986次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4382次

• 零重力橢圓機(jī)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  橢圓機(jī)是一種健身工具，具有鍛煉身體協(xié)調(diào)性及腰腿部，腹部肌肉的功能。人們?cè)谂懿交蛘咂渌倪\(yùn)動(dòng)中由于重力關(guān)系，身體（腳掌）和地面接觸的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生沖擊力，沖擊力通過下肢傳達(dá)到膝關(guān)節(jié)。這個(gè)時(shí)候脛骨和股骨會(huì)產(chǎn)生對(duì)沖的力量，從而會(huì)對(duì)半月板造成沖擊的傷害。而橢圓機(jī)的發(fā)明讓腳站在踏板上，不是在地面直接接觸，這樣運(yùn)動(dòng)的時(shí)候重力的作用與地面不是垂直的。而是被橢圓機(jī)分擔(dān)一部分，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力就變得很小了。所以通過橢圓機(jī)鍛煉身體對(duì)膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)是具有保護(hù)作用的。建議按照說(shuō)明書的使用做規(guī)范的動(dòng)作，不要做過度的訓(xùn)練，以免造成不必要的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-09-22 1837次

• 藥枕對(duì)睡眠有作用嗎
  所謂藥枕是根據(jù)中醫(yī)治則，采用不同的藥物經(jīng)加工作為枕芯而制成的藥枕，有助于睡眠，藥枕枕芯的內(nèi)容物多為碾碎的具有揮發(fā)性的中藥，以花，葉，種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內(nèi)的中藥不斷揮發(fā)，其微細(xì)粒子借頭頸部的皮膚的毛孔吸收而透入體內(nèi)，通過經(jīng)絡(luò)疏通氣血，調(diào)整陰陽(yáng)，另一途徑為通過鼻腔吸入進(jìn)入體內(nèi)，枕芯選用具有安神作用的琥珀，柏子仁，都對(duì)睡眠有益，還根據(jù)失眠的病因，選擇適當(dāng)?shù)乃幬锱浜鲜褂?，例如口苦，口干，心煩易怒者，可選用夏枯草，桑葉，菊花以清熱平肝，以利睡眠，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，可選用細(xì)辛等以祛風(fēng)，止痛，肩腱頸椎增生而出現(xiàn)頭暈頸肩部不適，可選用赤小豆，威靈仙，紅花，以活血通絡(luò)，止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-09 3054次

• 零重力橢圓機(jī)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：有一定的損傷，但損傷并不嚴(yán)重。橢圓機(jī)是一種常見的鍛煉器材，相對(duì)于其他健身器材，對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷程度比較輕。這是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康相對(duì)比較有利，可以堅(jiān)持使用零重力橢圓機(jī)鍛煉。意見建議：建議每天要控制鍛煉時(shí)間，不要過于暴力。使用器械進(jìn)行鍛煉時(shí)，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)需要專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，并且膝關(guān)節(jié)要注意保暖，不要著涼。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-29 401次

• 睡眠床、臥具對(duì)失眠者有效嗎
  睡眠床和臥具對(duì)一部分失眠患者是有一定的輔助作用的，因?yàn)檫@樣可以使他失眠的時(shí)候感到舒適，從而放松。針對(duì)這種情況可以使用睡眠床和平時(shí)的生活習(xí)慣也要注意。午睡時(shí)間不要過長(zhǎng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，促進(jìn)睡眠。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1302次

• 零重力床對(duì)睡眠有好處嗎
  零重力床作為一種新型的睡眠輔助設(shè)備，近年來(lái)備受關(guān)注。其設(shè)計(jì)理念源自物理學(xué)中的失重原理，旨在通過模擬失重環(huán)境，為使用者帶來(lái)更加舒適、放松的睡眠體驗(yàn)。零重力床通常對(duì)睡眠確有一定的好處，主要體現(xiàn)在緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)以及提升睡眠質(zhì)量三個(gè)方面
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 山藥粉對(duì)睡眠有好處嗎
  山藥粉對(duì)睡眠是否有好處需要根據(jù)引起睡眠質(zhì)量下降的原因進(jìn)行判斷，如果存在嚴(yán)重的失眠癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)配合醫(yī)生治療。1、心腎不交、心脾兩虛等病因引起的，吃山藥粉對(duì)睡眠通常有好處。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為山藥具有一定的藥用價(jià)值，具有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺補(bǔ)脾健腎等功效，對(duì)于改善心腎不交、心脾兩虛等疾病引起的失眠有幫助，同時(shí)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次