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• 總是排便困難怎么辦

  總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進食無規(guī)律、飲食量過少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時的排便、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對于有上述情況的患者可以通過一般的治療或者是藥物的治療等方式來得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進胃腸的蠕動，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物有潤腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:24
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 7752次

• 總是心律失常怎么辦

  首先要確定是不是真的有心律失常，有些患者感覺自己是有心慌的癥狀，但是需要到醫(yī)院進行進一步的檢查，來確定是不是真的有心律失常。進一步的檢查包括心電圖的檢查、24小時動態(tài)心電圖的檢查，甚至是運動平板實驗的檢查。如果通過這些檢查，確定是有心律失常的存在，那就需要針對心律失常進行相應的治療。首先最重要的是病因的治療，尋找心律失常的病因，去解決病因，這是最根本的治療。如果沒有特殊的病因，出現(xiàn)心律失常，就要根據(jù)心律失常的嚴重程度，來選擇治療方案。如果嚴重程度不是非常厲害，早搏次數(shù)不是很多，這種情況下可以使用一些控制心室率的藥物，不會影響預后就可以了。如果早搏次數(shù)特別多，就需要使用專門的抗心律失常藥物進行治療。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 2400次

• 心情焦慮怎么辦
  首先的要注意放松自己不要給自己太大的壓力，如果在平常的生活當中老是給自己非常大的壓力，這種焦慮感就會被放大從而對身心會造成非常嚴重的傷害，我們可以把一些事情放下，比如工作一天八個小時可以適當?shù)臏p少一下。第二不要和同樣患有焦慮癥的人在一起，物以類聚人以群分，特別是在你還沒有患上焦慮癥的時候，千萬不要在有焦慮癥的人群眾生活，長期處于這種環(huán)境會導致自己的焦慮加重。第三可以養(yǎng)一些花草或者寵物，得焦慮癥的消除是非常有幫助的，專注一件事情的時候，比如說想把花養(yǎng)好，或者相關(guān)寵物訓練好，這都需要花時間，我們把興趣點放在這里的時候焦慮自然就會減輕許多。第四不要整天一個人獨處，一個人獨處會加重自己的病情應該多去人多的地方去一些公共的場合參加不同的活動，也可以到不同的環(huán)境去感受不同的人文體會不同的人文風情，這樣對于心情焦慮的人不僅可以開闊事業(yè)還可以結(jié)交不同的朋友，獲得不一樣的知識，對于緩解焦慮癥的是非常有幫助的，當然如果情況非常嚴重的話一定要到及時到醫(yī)院及時就診到心里可能進行指導。
  語音時長 1:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 15306次

• 總是焦慮怎么辦
  談到焦慮，這是一種對于未來無明顯誘因的。焦慮、擔心、害怕，出現(xiàn)坐立不安、搓手頓足，來回走動徘徊，有植物神經(jīng)功能的紊亂，比方說出現(xiàn)了心悸胸悶、心跳加速，出現(xiàn)尿頻、尿急、頭暈、頭痛、出汗、胃腸道的惡心等情況。這種情況首先一方面需要同自我調(diào)節(jié)上進行作準備將適當?shù)脑黾?，平時把自己的注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的活動當中，讓焦慮伴隨而不至于要產(chǎn)生痛苦的情緒，自我調(diào)節(jié)效果欠佳。一方面我們可以心理醫(yī)生進行專業(yè)的心理咨詢和心理治療。另一方面，也可以邀請精神科醫(yī)生，進行小劑量的抗焦慮和抗抑郁藥物，治療焦慮。一定要做到足量足療程，而且要遵醫(yī)囑服藥。不要減量停量。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 6931次

• 總是焦慮心慌怎么辦
  病情分析：總是焦慮心慌要根據(jù)引起的原因?qū)ΠY進行治療，如果為焦慮癥所導致的焦慮心慌，可以通過心理以及藥物相結(jié)合的方式進行治療，如果為器質(zhì)性病變所導致的焦慮心慌，需要應用藥物進行治療，必要時也可采取介入手術(shù)治療。意見建議：總是焦慮心慌的患者，治療的同時患者應保持良好心態(tài)，適當宣泄不良情緒，經(jīng)常與人溝通，保證充足的睡眠，避免熬夜?？梢越?jīng)常做一些有氧運動，比如爬山、慢跑、打太極拳等。
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2021-10-31 1201次

• 眼睛處于休息狀態(tài)是多少米
  病情分析：眼睛處于休息狀態(tài)的時候一定是看得遠的時候，至少是五到十米以外。意見建議：只有在看遠處的時候，眼睛才會處于一個放松的狀態(tài)。一般如果工作的時間長的話，建議可以看一下五到十米以外的綠樹等。平時不要經(jīng)常看電子產(chǎn)品，例如手機，電腦，電視等。如果用眼過度了，就遠眺，來緩解視覺疲勞。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-18 1702次

• 焦慮抑郁狀態(tài)怎么辦
  焦慮抑郁狀態(tài)，患者可能患有焦慮癥或者抑郁癥，需要通過心理治療、藥物治療的方式改善病情。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮為主的一種精神障礙，通常是因為遺傳因素或者心理因素的原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生，患者可能會出現(xiàn)焦慮、坐立不安、呼吸急促等癥狀，出現(xiàn)癥狀的患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下通過心理治療以及藥物治療的方式
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 1556次

• 心情總是不好怎么辦
  心情不好時，需積極地去調(diào)節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時，可向家人和朋友說出自己的煩惱，可聽取他們的建議，尋求解決方法。聽音樂：不良情緒未及時緩解時，可先聽喜歡的音樂來暫時轉(zhuǎn)移注意力或緩解當時的心情不好，從而調(diào)節(jié)情緒；運動：在心情不好時，可以采取戶外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運動方法，調(diào)節(jié)自我由
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2021-07-23 1631次