蜂蜜中一般含有雌激素,但是含量較少。
蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值,其中含有少量的雌激素,也含有氨基酸、葡萄糖、果糖以及多種維生素等營養(yǎng)成分,平時適量的吃些蜂蜜可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對增強(qiáng)體質(zhì)能起到輔助作用,有利于提高抗病能力。由于蜂蜜的雌激素含量較少,吃了之后通常不會對體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生負(fù)面影響,可以放心食用。而且蜂蜜中含有果糖、氨基酸以及酶類等活性成分,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,有利于食物的消化和吸收,有助于增進(jìn)食欲,也能夠起到潤腸通便的作用,可以預(yù)防便秘發(fā)生,還能夠為身體提供能量,有緩解疲勞的好處。
如果對蜂蜜過敏,應(yīng)該避免食用,而且糖尿病患者也應(yīng)該避免食用,因為蜂蜜中含有較多的葡萄糖,吃了之后容易導(dǎo)致病情加重,不利于血糖水平的控制。