山藥發(fā)芽了通常是不能吃的，山藥發(fā)芽后里面的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)分解，食用時(shí)相比未發(fā)芽的山藥口感會(huì)比較差，并且營(yíng)養(yǎng)成有所降低。
山藥中含有豐富的淀粉，還含有碳水化合物、多糖、膳食纖維、鋅、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人的身體有很多的好處，適當(dāng)?shù)某陨剿幙梢杂兄诰徑饧∪馄?，提高肌肉的力量，還有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，而發(fā)芽后的山藥一般不會(huì)產(chǎn)生龍葵素等有毒成分，如果沒(méi)有發(fā)生發(fā)霉或長(zhǎng)毛的現(xiàn)象一般是可以食用的，但是山藥中的成分可能會(huì)出現(xiàn)分解的情況，可能會(huì)不如未發(fā)芽之前的山藥口感好，而且發(fā)芽后的山藥可能會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低，所以對(duì)于有什么特殊情況的人群一般是不建議食用的。但是如果出現(xiàn)發(fā)霉或變成黑色或黑紅色的時(shí)候，是不能食用的，因?yàn)樗鼤?huì)出現(xiàn)一種叫做龍葵素的毒素，如果攝入體內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。
