問地瓜發(fā)芽了還能吃嗎
病情描述:
地瓜發(fā)芽了還能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
地瓜局部發(fā)芽還能吃。
地瓜發(fā)芽后其中的營養(yǎng)成分不會改變,也不會產(chǎn)生什么有毒物質(zhì),但為了讓發(fā)芽部位長大,地瓜中的部分養(yǎng)分,如糖分,會輸送到發(fā)芽的地方,導(dǎo)致發(fā)了芽的地瓜沒有原本那么甘甜美味,因此地瓜完好,僅有少量的發(fā)芽,去掉發(fā)芽的部分,是可以吃的,但發(fā)芽多了,味道不好,就不要吃了。
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紅薯發(fā)芽了還能吃嗎紅薯發(fā)芽了是可以吃的,但是如果表皮呈褐色或黑色斑點也不能食用,那個是因為受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬發(fā)苦,對人體肝臟有劇毒。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素及礦物質(zhì),營養(yǎng)價值很高,是世界衛(wèi)生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。紅薯發(fā)芽后并不會像土豆一樣產(chǎn)生對人體有害的成分,只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的,更不會出現(xiàn)傳說中的中毒癥狀。但有一點大家要注意,紅薯長芽后由于營養(yǎng)和水分的大量流失,吃起來不僅口感不好,而且還會失去食用價值。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,紅薯既是營養(yǎng)豐富的食物,還能夠?qū)芏喾N疾病有食療的作用。01:32
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土豆發(fā)芽了還能吃嗎土豆發(fā)芽了是不能吃的。發(fā)芽的土豆是有毒性的。其芽孔周圍及發(fā)綠的地方有一種叫龍葵堿的神經(jīng)毒素,龍葵堿是一種生物堿,有溶血和刺激黏膜的作用。當(dāng)食用龍葵堿達到一定的量時,可以導(dǎo)致人的呼吸肌麻痹,從而出現(xiàn)咽癢、喘悶、咳嗽、惡心及呼吸困難等癥狀。嚴(yán)重時可造成呼吸肌麻痹,從而導(dǎo)致死亡。并且發(fā)芽的土豆,其原有的營養(yǎng)成分已流失,所以千萬不要食用發(fā)芽發(fā)綠的土豆,這種土豆就算經(jīng)過浸泡或高溫蒸煮,仍然是無法去除龍葵堿毒素的,應(yīng)堅決扔掉。01:22
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地瓜發(fā)芽了還能吃嗎地瓜發(fā)芽后是可以食用,只是不能吃的太多,不過地瓜發(fā)芽,不像土豆發(fā)芽一樣,不會產(chǎn)生任何的有害物質(zhì),也不會對人體造成任何有毒性的傷害,所以是可以放心食用。地瓜發(fā)芽后,由于營養(yǎng)和水分的大量流失,吃起來,不僅口感不好而且還會失去食用價值,但是,地瓜發(fā)芽不會中毒,所以地瓜發(fā)芽后是可以吃,只是說營養(yǎng)價值可能會缺失,地瓜缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì),因此搭配蔬菜,水果和蛋白質(zhì)食物一起吃才會營養(yǎng)均衡。地瓜可以用來烤著吃,也可以用來做菜,做點心,比如說拔絲地瓜,地瓜米飯,地瓜酥餅,地瓜面包等。地瓜最好是午餐這個黃金時間段吃,這是因為我們吃完地瓜后,其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過四到五個小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收,這種情況下在午餐前吃地瓜,鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。語音時長 1:41”
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綠豆發(fā)芽了還能吃嗎綠豆發(fā)芽了也可以正常食用的,只要發(fā)的芽不超過三厘米,就可以煮綠豆湯,那么再長一點就是不可以吃了。發(fā)芽之后的綠豆,最好就是熬成綠豆湯或者是用來煲湯,因為綠豆菜在發(fā)芽以后有了胡蘿卜素等多種維生素,這種維生素熬湯時會溶解在湯中,人喝了以后容易被吸收,綠豆湯有很好的利尿功能,而且對于便秘的患者來說也是有非常好的效果。而且綠豆或者是花生以及胚芽類的植物發(fā)了芽,不僅沒有毒,而且營養(yǎng)也是非常豐富的,有的地方甚至用溫水泡發(fā)綠豆,專門用剛萌芽的綠豆煮粥。那么綠豆本身沒有富含維生素的,但是發(fā)芽以后,綠豆富含大量的維生素,而且綠豆發(fā)芽以后內(nèi)部結(jié)構(gòu)被重組,重組以后的綠豆粥所含有的營養(yǎng)物質(zhì)更符合人體的需求。語音時長 01:22”
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紅署發(fā)芽了還能吃嗎紅薯發(fā)芽之后是不能吃的,因為紅薯發(fā)芽之后,是有一定毒素產(chǎn)生的,尤其是靠近紅薯芽的位置,毒素會更加的嚴(yán)重。所以發(fā)了芽的紅薯是不能吃的,吃了之后會造成我們的身體出現(xiàn)慢性中毒的情況,不建議吃發(fā)了芽的紅薯。
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紫薯發(fā)芽了還能吃嗎紫薯發(fā)芽了是可以食用的,可以把發(fā)的芽剪掉再進行食用。紫薯發(fā)芽是因為在家中存放時處于適合生長的環(huán)境,紫薯發(fā)芽不會產(chǎn)生毒素,但會影響紫薯本來的口感,紫薯放久了會導(dǎo)致水分的流失,使得營養(yǎng)成分大大的降低。
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地瓜發(fā)芽了還能吃嗎地瓜發(fā)芽了是否還能吃應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果不存在變質(zhì),通常還能吃,如果存在變質(zhì),通常不能吃,一旦有不適癥狀,建議立刻前往醫(yī)院。1、通常還能吃:地瓜屬于比較常見的食物,也屬于比較良好的營養(yǎng)來源,如果將其放置在潮濕的環(huán)境中則容易發(fā)芽,如果地瓜發(fā)芽后不存在變質(zhì),通常是能吃的,吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)和
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地瓜發(fā)芽了還能吃嗎?在這個追求自然、健康飲食的時代,家里囤點地瓜成了不少人的日常。但有時候,一忙起來,這些地瓜就在角落里默默發(fā)芽了。面對這些“生命力頑強”的地瓜,我們不禁要問:地瓜發(fā)芽了,還能吃嗎?下面我們一起深入探討這個問題。地瓜發(fā)芽了,一般不能再吃了。地瓜發(fā)芽是植物自然生長的一個過程,類似于土豆發(fā)芽但不含龍葵素這類