芥菜具有寬腸通便、利肺化痰的功效,有用于治療便秘、痰滯氣逆的作用。
芥菜是一種中藥,是日常生活中比較常見的美食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素等成分,吃了以后可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力也有一定的幫助。芥菜中還含有鈣、磷、鐵等微量元素,被人體吸收后能利尿除溫,促進(jìn)機(jī)體水、電解質(zhì)平衡,預(yù)防身體缺鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松。而且芥菜中的膳食纖維含量也比較豐富,吃了以后可以幫助腸胃蠕動(dòng),防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。芥菜性辛溫而散,故能通肺開胃、利氣化痰。所以芥菜具有寬腸通便、利肺化痰的功效,可以用來治療便秘、小便淋漓不盡、痰滯氣逆等。
雖然芥菜具有非常多的功效與作用,但是食用時(shí)也要注意適量,不宜大量食用,以免對(duì)人身體健康造成影響。