清理血管垃圾，增加血管彈性一般是指抑制動脈粥樣硬化的進(jìn)一步的發(fā)展，可以通過清淡飲食、戒煙戒酒、已有疾病的患者配合藥物使用等抑制動脈粥樣硬化的進(jìn)一步的發(fā)展。
1、清淡飲食：
多吃蔬菜、水果可以維持血管的彈性，如洋蔥等富含有前列腺素A，起到擴(kuò)血管作用，海帶含有巖藻多糖，可以有類似肝素的活性，因此可以防止血栓的形成，同時(shí)還要增加適當(dāng)運(yùn)動、多飲水，這也是促進(jìn)血管彈性的一種方式。
2、戒煙、戒酒：
長時(shí)間的吸煙、喝酒會加速血管的老化，導(dǎo)致血管內(nèi)皮帶隱性病變，容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)血栓形成，造成局部狹窄和閉塞，戒煙、戒酒可以減少對血管的損害，降低動脈硬化的形成。
3、已有疾病的患者配合藥物使用：
對于已經(jīng)有高血脂的患者，要口服他汀類的降脂藥，如辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀等，不僅能很好的控制血脂，對已經(jīng)形成的斑控制進(jìn)一步發(fā)展，還能使一些小的斑塊消除，對于已經(jīng)形成較大斑塊且造成部分狹窄的患者，可以在抗血脂的基礎(chǔ)上使用抗血小板藥物，包括阿司匹林、波立維等，這樣可以控制斑塊繼續(xù)加重，同時(shí)避免斑塊周圍形成血栓。
