妙手醫(yī)生精選
高純度的低聚果糖是不會(huì)迅速增高血糖的。果糖也是一種單糖，是葡萄糖的同分異構(gòu)體，由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。故不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。
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低聚果糖的作用低聚果糖作為一個(gè)保健品，現(xiàn)在運(yùn)用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它對(duì)腸道益生菌有利，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長(zhǎng)，對(duì)整個(gè)的腸道的健康、腸黏膜的維護(hù)都有一定的作用。第二個(gè)，它能夠促進(jìn)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進(jìn)作用的。第三個(gè)，它有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于經(jīng)常便秘的人群來(lái)說(shuō)，低聚果糖是有益的。第四個(gè)，它有降甘油三酯和膽固醇的作用。因此高脂血癥的病人可以食用一些低聚果糖。第五個(gè)，它對(duì)牙齒有保護(hù)作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人體吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必?fù)?dān)心，可以運(yùn)用低聚果糖。
02:00
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 132563次
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花生衣能增加血小板嗎？花生衣，也就是花生外面的一層皮。中醫(yī)上認(rèn)為花生衣，有增加血小板的作用，但是其實(shí)它的作用很弱。因?yàn)樗饔锰?，而且現(xiàn)在臨床上有了更好更強(qiáng)的升血小板藥物，所以現(xiàn)在臨床上基本不再用了。但是部分老百姓還在用這個(gè)方法，實(shí)際上它的作用是很弱的。
00:57
沈建良
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-04-04 45299次
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蜂蜜會(huì)增加血糖嗎像這種情況需要定期檢測(cè)血糖，也可以查糖化血紅蛋白，明確糖代謝怎么樣。如果明確診斷糖尿病，甜的東西就盡量不要吃了，除非發(fā)生低血糖。建議定期檢測(cè)血糖，查糖化血紅蛋白明確診斷。這種情況也不能除外糖耐量異常的情況，建議您不要吃蜂蜜的好，盡量少食用面食等含淀粉較多的食物。要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，避免進(jìn)行為糖尿病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
白艷輝
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-08-05 4621次
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低聚果糖的作用一，可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機(jī)理，它是一種水溶性的膳食纖維，長(zhǎng)期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數(shù)量，對(duì)于因血脂高而引起的高血壓、動(dòng)脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。二，同時(shí)它是低熱能值，不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細(xì)菌吸收利用，所以熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖，間接也有減肥作用。低聚果糖可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和防止骨質(zhì)疏松癥，同時(shí)還可以促進(jìn)維生素b1、b2、b3、b6、b12及葉酸的自然形成，從而提高人體的新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力，預(yù)防和改善由于體內(nèi)毒素累積而引起的皮膚性疾病，可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮膚亮麗老化減緩，可以減少毒性代謝物的生成。同時(shí)迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，起到保護(hù)肝臟的作用，預(yù)防各種慢性病、癌癥等，還有預(yù)防齲齒的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-07 36906次
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低聚果糖的作用有哪些低聚果糖是可以防治腹瀉和便秘，低聚果糖屬性與作用機(jī)理，它是一種水溶性的膳食纖維，長(zhǎng)期服用可以降低血清膽固醇改善脂質(zhì)代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇，甘油三醇游離脂肪酸的數(shù)量，對(duì)于因血脂高而引起的高血壓，動(dòng)脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-15 4603次
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糖尿病人能吃低聚果糖嗎病情分析：糖尿病的患者是可以吃低聚果糖的，因?yàn)榈途酃鞘菍儆诜窍缘奶穷?，不能夠轉(zhuǎn)化成單糖，所以不能夠被我們的腸道吸收。意見建議：在進(jìn)食了低聚果糖之后，不會(huì)引起血糖的波動(dòng)和胰島素的改變，另外低聚果糖具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，能夠很好的調(diào)節(jié)患者的胃腸菌群情況。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-03-26 4405次
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多聚果糖和低聚果糖哪個(gè)更好通常無(wú)法比較多聚果糖和低聚果糖哪個(gè)更好。多聚果糖是從菊苣根中提取的，經(jīng)過(guò)濾、去除蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及短鏈果聚糖，利用噴霧干燥等步驟制成的具有保健功能的低聚糖，有利于人體腸道內(nèi)的雙歧桿菌的繁殖，可以起到預(yù)防腸道感染的作用，還有利于控制血脂升高，對(duì)于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用。低聚果糖是果糖基生成的蔗果
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-02 0次
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低聚果糖的作用低聚果糖作為一個(gè)保健品，現(xiàn)在運(yùn)用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它對(duì)腸道益生菌有利，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長(zhǎng)，對(duì)整個(gè)的腸道的健康、腸黏膜的維護(hù)都有一定的作用。第二個(gè)，它能夠促進(jìn)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進(jìn)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1649次
