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• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒有絕對(duì)好的食物，也沒有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221181次

• 胃潰瘍能吃米飯嗎

  胃潰瘍是我們的飲食明顯相關(guān)的一種疾病，有一些容易消化的食物可以促進(jìn)我們潰瘍的愈合和吸收。有一些食物可以導(dǎo)致潰瘍的加重，甚至復(fù)發(fā)，我們最好多吃一些新鮮的食物，包括一些新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)黏膜的愈合。有一些食物我們最好少吃，包括辣椒、生姜和生蒜一些刺激性的食物，還有少吃一些硬的東西。有人是喜歡吃硬的饅頭，包括干凈的東西也少吃。豆制品最好也少吃，因?yàn)槎怪破房梢栽谖竷?nèi)產(chǎn)生脹氣，引起潰瘍的發(fā)作和復(fù)發(fā)，所以最好少吃脹氣的東西，那么大米雖然也可以脹氣，但是脹氣的程度不太高，所以一般不影響我們胃潰瘍的發(fā)作和復(fù)發(fā)，所以吃米飯的時(shí)候最好是煮熟，不要吃太硬的米飯。有些南方人喜歡吃特別生硬的米飯，就是米飯蒸得特別硬，那么最好是少吃這一類米飯，而是選擇蒸的比較熟的米飯。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4163次

• 含鐵量高的幾種食物
  含鐵量高的幾種食物：第一，動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝，豬腎，豬血，豬心，豬肚等等，含鐵特別豐富，而且吸收率高。第二，動(dòng)物性食物，比如瘦肉、蛋黃和海產(chǎn)品，如魚、蝦等。第三，植物性食物，比如紫菜，海帶，黃豆，黑豆，豆腐，紅棗，黑木耳，含鐵也高，但是吸收率沒有上述動(dòng)物性的食物高。植物性食物如果能夠同肉類或者是富含維生素c的蔬菜、水果共同進(jìn)食的話，可以大大促進(jìn)鐵的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-27 21061次

• 含鐵高的食物
  含鐵高的食物主要有以下幾種：第一種，動(dòng)物性的食物，其中動(dòng)物性的食物中含鐵量最高的是豬肝，其次是魚類，然后有瘦肉，比如豬肉，牛肉，羊肉等等。第二大類，植物性的食物，其中大豆的含量是最高，其次可以用黑芝麻，黑豆等等。第三類，新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜含有含鐵量比較高的是韭菜，薺菜，芹菜等，另外，黑木耳的含鐵量也是比較高的。第四種，水果類的，水果類中桃子，香蕉，核桃含量都比較高，還有紅棗含鐵量也都很高。因?yàn)槭澄镏械蔫F相對(duì)不容易吸收，可以同時(shí)進(jìn)食含有為維E和維E比較多的食物，同時(shí)吃可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-04-22 15819次

• 什么食物含鐵高
  患有缺鐵性貧血的患者，要注意多吃一些含鐵量比較高的食物。含鐵比較高的食物包括一些動(dòng)物的血制品如鴨血，豬血，羊血，這樣的食物所含的鐵比較豐富。另外一些動(dòng)物的瘦肉如羊肉，牛肉，豬肉所含的鐵也比較多。再就是一些豆制品含鐵也比較多。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 4303次

• 含鐵量高的有哪幾種食物
  病情分析：鐵是人體所必須的一種微量元素，缺鐵會(huì)引起一系列疾病，像缺鐵性貧血等。含鐵量最高的食物首選豬肝，其次是瘦肉、牛、羊肉、蛋黃、菠菜、西紅柿、紅棗、芝麻醬等。意見建議：建議體內(nèi)缺鐵的患者，尤其是孕產(chǎn)期的女性，一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時(shí)盡早服用補(bǔ)鐵類藥物，同時(shí)在飲食方面也要注意多吃些含鐵量較多的食物，避免挑食、厭食等不良習(xí)慣。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-25 1401次

• 車?yán)遄雍F量高嗎
  車?yán)遄予F含量通常高，但是也應(yīng)注意適量食用，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。車?yán)遄雍胸S富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，經(jīng)過研究，每100g車?yán)遄又械蔫F含量達(dá)到了5.9mg，而鐵是合成人體血紅蛋白以及肌紅蛋白的原料在人體免疫以及蛋白質(zhì)合成和能量代謝的過程中起著非常重要的作用。對(duì)于鐵缺乏的人群來講，
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-09 0次

• 車?yán)遄拥暮F量高嗎?
  車?yán)遄拥暮F量通常高，適量的吃車?yán)遄?，?duì)身體健康有好處，若體內(nèi)缺鐵較為嚴(yán)重，誘發(fā)了身體不適感，需要及時(shí)就醫(yī)治療。車?yán)遄邮侨粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有維生素A、維生素C、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，車?yán)遄雍F量通常比較高，經(jīng)臨床研究查明每100克車?yán)遄雍F量為3~5毫克
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次