女生來月經(jīng),經(jīng)期應該2-7天,如果小于2天或者大于7天,這都屬于不正常,說明月經(jīng)失調(diào),可以口服中成藥,比如益母草顆粒或者烏雞白鳳丸調(diào)整月經(jīng)。按療程規(guī)律的用藥,月經(jīng)會逐漸恢復到正常。
女生在平時生活中也需要注意保暖,不要受涼,不要過于緊張,焦慮,壓力大,否則也會影響月經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況,在飲食方面盡量少吃辛辣,刺激性寒涼的時候,尤其在來月經(jīng)的時候不能吃這樣的食物,否則會導致痛經(jīng)。