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• 每天11點睡覺算熬夜嗎

  每天11點睡覺應該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個小時左右，兒童睡眠時間要8~9個小時，甚至10個小時。人的生物鐘大約在每天晚上10點睡覺是較好的時間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會影響到人的生理功能，尤其是內分泌功能，內分泌功能紊亂可以導致肥胖、痤瘡等嚴重的不良后果，所以每天在10點左右睡覺是比較好的?，F在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點，如果超過12點以后睡眠會嚴重打亂人的生物鐘功能，可以出現內分泌紊亂、神經衰弱等一系列癥狀。因此應該堅持有規(guī)律的作息時間，早睡早起，保證一定的睡眠時間，對于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-20 6652次

• 人經常熬夜會容易猝死嗎

  經常熬夜的人可以增加猝死的發(fā)生率，因為經常熬夜可以導致內分泌紊亂、血壓升高、心律失常等情況。經常熬夜的病人增加了急性腦卒中的風險，也增加了惡性心律失常的風險，或容易出現血壓驟然升高、心臟驟停等嚴重危害身體健康的情況，所以經常熬夜可能會增加猝死的發(fā)生率。因此建議要規(guī)律生活，不要經常熬夜，或經常在夜間玩游戲等有損害身體健康的活動。

  

  01:40
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2052次

• 熬夜到什么程度會猝死
  這個結果是不確定的，主要和身體的并發(fā)癥有關系。極端情況下，睡眠不足確實會導致猝死，但是熬夜到什么程度會導致猝死，這個沒有一定的說法，得看個人的實際情況和具體表現。猝死大部分是由于室性心律異?；蛘咝脑葱遭缹е碌?，所以，心臟功能較好的人，不管是運動還是熬夜，猝死的機率都很小。而那些心臟不是很好的人，連續(xù)很久的熬夜，而且白天還不好好休息，的確猝死的機率會比別人大。預防猝死首先要做的是加強自己的心肺功能保護，最有效的辦法是進行適當的有氧鍛煉。長期熬夜、晚睡確實是一些人猝死的原因。但熬夜真正猝死的原因多為突發(fā)性心臟病，而心臟病突發(fā)的原因是熬夜導致生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，使心跳加快，引發(fā)室速、室顫，造成心源性猝死。還有一些人死于腦中風，其原因是血壓過高使腦血管發(fā)生破裂。猝死的高危人群是那些已經出現心血管癥狀或者是有心血管疾病家族史的人熬夜才會引發(fā)猝死。
  語音時長 01:41”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 103349次

• 每天兩點睡會猝死嗎
  每天兩點睡會猝死，猝死是人類最嚴重的疾病，不同的文獻關于猝死的定義不盡相同，比較科學的是世界衛(wèi)生組織的猝死的定義，及平素身體健康和貌似身體健康的患者出乎意料的短時間內因自然疾病突然死亡，即為猝死。從發(fā)病到死亡多長時間才認定為猝死呢，具體的量化時間目前尚無公認的統(tǒng)一標準，分別有人認為其發(fā)病到死亡的時間在1小時，6小時，12小時和24小時之內，世界衛(wèi)生組織公認的時間是6小時之內，目前公認的是，發(fā)病1小時內死亡者多為心源性猝死。猝死有十大惡習，其中之一為長期熬夜勞累，長期熬夜勞累，會導致睡眠的質量差或者是久不睡眠，使心臟得不到休息，這時血壓和心率都會增高，嚴重者有可能會出現心律失常，嚴重的室性心率失常導致室顫發(fā)生，這樣可因心律失常，惡性的心率失常，室顫誘發(fā)猝死，每天兩點睡，這種長期熬夜勞累會引起急性冠脈綜合征的誘發(fā)，而且這種情況還會引起電解質的紊亂，例如出現高鉀血癥，都會誘發(fā)惡性的室性心律失常從而導致猝死。
  語音時長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 23290次

• 熬夜到什么程度會猝死
  病情分析：熬夜到什么程度無法具體明確，還與個人的體質有關，有的人體質比較弱短時間的熬夜就有可能發(fā)生猝死。研究表明，長期的熬夜發(fā)生猝死的幾率就會明顯的升高。長期熬夜會導致人的交感神經興奮，使心率增快，血壓增高，容易出現心肌缺血缺氧，發(fā)生急性心肌梗死導致猝死。意見建議：建議平常要避免熬夜，保證足夠的睡眠，注意勞逸結合，每天晚上保證7個小時以上的睡眠。如果患者有出現胸悶，心悸，呼吸困難的癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-17 3703次

• 熬夜會猝死嗎
  病情分析：熬夜是會猝死的。因為在過度熬夜之后，人體的交感神經會持續(xù)處于一種興奮狀態(tài)，興奮會導致患者出現心臟疲勞，誘發(fā)一系列的心臟病，如果長期如此，可能會導致出現心力衰竭，冠心病等心臟病，一旦突然發(fā)作，就可能會導致猝死。意見建議：建議長期熬夜的患者積極調整自己的生活作息規(guī)律，避免過度熬夜，晚上11點之前要及時睡覺，如果睡不著，可以在睡前聽輕音樂或者喝點溫牛奶。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-06 5503次

• 經常熬夜到三四點會猝死嗎
  經常熬夜到三四點一般會猝死。正常人每天的睡眠時間在六個小時到八個小時左右，經常熬夜到三四點，有可能導致患者出現身體疲乏的情況，而且還有可能會使交感神經興奮，導致血壓升高，心率加快，增加患者猝死的幾率，所以經常熬夜到三四點一般會猝死，對于身體也會造成很大的傷害。經常熬夜還有可能會導致身體內的內分泌紊亂
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-15 1834次

• 熬夜會猝死嗎
  熬夜有可能會有猝死的現象，因為經常熬夜容易引起內分泌失調，身體各項機能紊亂，有引起猝死的可能，而且目前有很多臨床報道的案例。建議為了身體健康，不要經常熬夜。還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結合，不要過度的勞累，控制好脾氣，同時不要有過大的工作壓力，生活壓力。在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 191次