這個結(jié)果是不確定的,主要和身體的并發(fā)癥有關(guān)系。極端情況下,睡眠不足確實會導(dǎo)致猝死,但是熬夜到什么程度會導(dǎo)致猝死,這個沒有一定的說法,得看個人的實際情況和具體表現(xiàn)。
猝死大部分是由于室性心律異?;蛘咝脑葱遭缹?dǎo)致的,所以,心臟功能較好的人,不管是運動還是熬夜,猝死的機率都很小。而那些心臟不是很好的人,連續(xù)很久的熬夜,而且白天還不好好休息,的確猝死的機率會比別人大。
預(yù)防猝死首先要做的是加強自己的心肺功能保護,最有效的辦法是進行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?。長期熬夜、晚睡確實是一些人猝死的原因。但熬夜真正猝死的原因多為突發(fā)性心臟病,而心臟病突發(fā)的原因是熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂,交感神經(jīng)過度興奮,使心跳加快,引發(fā)室速、室顫,造成心源性猝死。
還有一些人死于腦中風(fēng),其原因是血壓過高使腦血管發(fā)生破裂。猝死的高危人群是那些已經(jīng)出現(xiàn)心血管癥狀或者是有心血管疾病家族史的人熬夜才會引發(fā)猝死。