腎氣虛可以通過加強營養(yǎng)、保持良好情緒、運動鍛煉、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)。
1、加強營養(yǎng)：
腎氣虛主要是勞損過度、久病不愈等原因?qū)е拢颊邥霈F(xiàn)腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。平時生活中需要進食高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等。
2、保持良好情緒：
患病后患者可能會產(chǎn)生焦慮以及自卑的情緒，所以平時要做好心態(tài)調(diào)整，建議保持積極樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、運動鍛煉：
平時生活中還需要適當?shù)倪M行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、騎自行車等，有助于增強體質(zhì)，幫助病情恢復。
4、應(yīng)用藥物：
若患者的癥狀持續(xù)加重，還需要在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物包括金鎖固精丸、無比山藥丸、右歸丸等。
5、針灸：
如果通過上述方式，并不能夠得到較好的改善，患者還需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進行針灸治療，需要針灸三陰交穴、命門穴、隱白穴等穴位，起到補腎益氣的功效。
建議患者積極配合，同時需要遵從醫(yī)囑定期復查。
