高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因為蛋白質(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動物內(nèi)臟，肉湯等等。
一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲酒。高脂血癥的人需要使用藥物調(diào)脂治療，首選的藥物是他汀類的降脂藥。
高血脂不能吃肉嗎
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-252422次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂不能吃什么對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢τ诟吣懝檀佳Y的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。
01:47
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 72583次
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高血脂哪些食物不能吃高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會導(dǎo)致心腦血管出問題。所以說高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動物內(nèi)臟盡量不吃，因為動物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 44612次
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高血脂不能吃肉嗎高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因為蛋白質(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲酒。高脂血癥的人需要使用藥物調(diào)脂治療，首選的藥物是他汀類的降脂藥。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-27 2727次
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高血脂能吃肉嗎高血脂的患者，可以適量的進食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜之類的。若是患者血糖正常、脾胃功能沒有明顯異常的話，也可以進食一些新鮮水果，比如說桃子，西瓜，草莓，獼猴桃等。新鮮的蔬菜和水果，對控制患者的血脂水平是有幫助的。患者主食也不要吃得太多，應(yīng)該增加一些粗糧作為主食?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒，控制好體重，根據(jù)個人情況參加一定的鍛煉，作息規(guī)律，需要保持一個良好的心態(tài)，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式。必要的時候應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，來控制血脂水平。語音時長 01:20”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-15 3259次
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高血脂能吃肉嗎？病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見建議：高血脂的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療，定期監(jiān)測血脂水平。多做有氧運動，平時生活要有規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結(jié)合。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-12 1301次
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高血脂能吃肉嗎病情分析：高血脂能吃肉，但不宜過多食用，特別是動物大腦、肥肉、脊髓、禽類的皮脂部分，以及魷魚等膽固醇含量高的肉類。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚肉。意見建議：除了飲食上避免過多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類外，宜多吃新鮮水果和蔬菜，同時注意適當(dāng)運動，促進體內(nèi)血脂代謝。必要時還要口服相關(guān)的降脂藥物降低血脂。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-30 1802次
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高血脂能不能吃肉高血脂這類疾病在患病之后，也是可以適量地食用瘦肉類的食物，而且特別是魚類的食物，要求每周應(yīng)該食用大于等于兩次，每次大約150克到200克，這樣有助于增加體內(nèi)的多不飽和脂肪酸的攝入，來進一步的控制自身的高脂血癥的水平，而且同時又能夠滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。高脂血癥這類疾病患病之后，飲食方面的控制是前
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 114次
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高血脂能吃肉嗎？其實，現(xiàn)實生活中很多人存在這樣一個誤區(qū)，因為高血脂患者血液中的脂肪含量高，所以就不能吃肉，事實上高血脂患者是可以吃肉的。不過只是需要在肉的種類、數(shù)量以及烹飪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的話，肉最好選擇精瘦肉，這樣蛋白質(zhì)含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-31 4506次
