問高血脂能吃肉嗎?
病情描述:
高血脂能吃肉嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者是可以吃肉的,但是要適量,并且避免吃肥肉,可以適量吃些牛肉和雞肉,避免吃過于油膩的食物,避免吸煙飲酒等。
意見建議:
高血脂的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療,定期監(jiān)測(cè)血脂水平。多做有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)生活要有規(guī)律,避免熬夜,保持心情舒暢,并勞逸結(jié)合。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害,主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對(duì)于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見,也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成,心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足,嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管,預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運(yùn)動(dòng)量,不要過度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療,一個(gè)是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成,有動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還容易長(zhǎng)血栓,所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥,預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預(yù)防血栓的藥,所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃肉嗎?對(duì)于存在高血脂的患者也并不是完全不能吃肉,建議患者可以吃紅色的牛羊肉或者是雞胸脯肉,相對(duì)而言熱量更低,千萬(wàn)不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉。因?yàn)檫@樣的食物,都是高膽固醇、高熱量的,有助于進(jìn)一步升高血脂的水平,除了要限制食用肉的量之外,還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥,這樣才有助于更好的控制好血脂。在必要的時(shí)候,患者還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物來降低血脂,尤其對(duì)于存在糖尿病這樣的患者,相對(duì)而言它的代謝會(huì)比較慢,很難通過生活方式來將血脂控制達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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高血脂能吃肉嗎高血脂的患者,可以適量的進(jìn)食一些瘦肉,但是不要吃那些肥肉。高血脂患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,西紅柿,黃瓜之類的。若是患者血糖正常、脾胃功能沒有明顯異常的話,也可以進(jìn)食一些新鮮水果,比如說桃子,西瓜,草莓,獼猴桃等。新鮮的蔬菜和水果,對(duì)控制患者的血脂水平是有幫助的?;颊咧魇骋膊灰缘锰啵瑧?yīng)該增加一些粗糧作為主食?;颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒,控制好體重,根據(jù)個(gè)人情況參加一定的鍛煉,作息規(guī)律,需要保持一個(gè)良好的心態(tài),需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥,來控制血脂水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血脂能吃肉嗎病情分析:高血脂能吃肉,但不宜過多食用,特別是動(dòng)物大腦、肥肉、脊髓、禽類的皮脂部分,以及魷魚等膽固醇含量高的肉類。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚肉。意見建議:除了飲食上避免過多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類外,宜多吃新鮮水果和蔬菜,同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)血脂代謝。必要時(shí)還要口服相關(guān)的降脂藥物降低血脂。
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高血脂吃肉嗎病情分析:患有高血脂這類疾病的患者是可以適量的進(jìn)食肉類的,如果不吃肥肉,一般適量的進(jìn)食瘦肉類的食物并不會(huì)影響到原有高脂血癥的病情。意見建議:患有高血脂這類疾病的患者建議盡是瘦肉類的食物,而且需要控制每天的進(jìn)食量。禁忌食用肥肉以及雞皮、鴨皮這些含有脂肪豐富的食物。
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高血脂能吃肉嗎?其實(shí),現(xiàn)實(shí)生活中很多人存在這樣一個(gè)誤區(qū),因?yàn)楦哐颊哐褐械闹竞扛?,所以就不能吃肉,事?shí)上高血脂患者是可以吃肉的。不過只是需要在肉的種類、數(shù)量以及烹飪方式上,要比普通人多注意一些。如果想吃肉的話,肉最好選擇精瘦肉,這樣蛋白質(zhì)含量多,而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的,只是需要吃精瘦
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高血脂不能吃肉嗎高脂血癥的人是可以少量的吃肉的,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),高脂血癥在限制每天總熱量的同時(shí),必須保證基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚肉瘦肉,盡量減少高脂肪的肉制品攝入,比如火腿腸,五花肉,動(dòng)物內(nèi)臟,肉湯等等。一定不要吃各種甜食,飲料,也不要吸煙,飲