胃炎犯了的患者一般能吃雜糧粥。
胃炎患者適量食用雜糧粥是有益的，雜糧粥富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道菌群，增強(qiáng)身體免疫力，從而有助于緩解胃炎癥狀。雜糧粥還能提供豐富的能量和水分，有助于維持身體的正常功能。
需要注意的是，在食用雜糧粥時(shí)需要掌握適量和正確的烹飪方法。如果雜糧粥中的豆類、谷類等成分較多，可能會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于胃炎的恢復(fù)。此外，如果雜糧粥過于粗糙或者過硬，也可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激和損傷，加重胃炎癥狀。因此，胃炎患者應(yīng)該選擇細(xì)膩、柔軟的雜糧粥。
除了食用雜糧粥外，胃炎患者還需要注意飲食規(guī)律，保持規(guī)律的飲食時(shí)間，避免過度饑餓和暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。盡量選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等，避免過于油膩、辛辣、刺激的食物。還要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。如癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
