艾灸和泡腳的順序一般為先泡腳后艾灸。
艾灸是用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。同時中醫(yī)認(rèn)為艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫、升陽舉陷等作用,艾灸產(chǎn)生的艾熱會刺激皮膚,皮膚由于熱脹冷縮的作用,毛孔會張開,此時一般要避風(fēng)寒、避免接觸水等。泡腳屬于足浴的一種,用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠,同時在一定程度上可以促進(jìn)血液循環(huán)。在艾灸過程中毛孔會張開,此時如果泡腳,水汽可能會順著毛孔進(jìn)入體內(nèi),影響患者的身體健康,所以一般要先泡腳后艾灸,這樣便不會出現(xiàn)上述情況,也會有利于患者身體健康。
建議患者泡腳、艾灸后適量喝些溫?zé)崴?,已補(bǔ)充體內(nèi)的水分,同時還要注意防寒保暖,同時時間也不宜過長。