預(yù)防白癜風(fēng)一定要保持個(gè)人衛(wèi)生。避免太陽(yáng)暴曬。一定要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的免疫力，這樣疾病就不會(huì)輕易地侵害身體。
平時(shí)盡量少吃辛辣刺激油膩的食物，在生活中保持心情愉快，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。要注意均衡科學(xué)的搭配自己的飲食，不要單一飲食，多攝入微量元素還有粗纖維的食物，對(duì)于身體的健康是很重要的。如果發(fā)現(xiàn)病情，要盡早治療。
白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2025-01-24134次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦梗塞預(yù)防措施有哪些？腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒有發(fā)生過(guò)腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過(guò)于油膩或者是過(guò)于肥甘的肉類食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來(lái)預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來(lái)的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來(lái)治療，總之來(lái)說(shuō)就是要根據(jù)病因治療。
01:55
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2179次
-
高血壓預(yù)防措施有哪些高血壓的預(yù)防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因?yàn)闊熇锩婧哪峁哦。瑢?duì)血管內(nèi)膜有損傷的作用。如果肥胖，應(yīng)該控制體重，讓體重指數(shù)低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎(chǔ)疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時(shí)預(yù)防感染、情緒波動(dòng)等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚大肉，盡量少吃火鍋。第四，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。隨著患者年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)下降，適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防高血壓。第五，密切監(jiān)測(cè)血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候，通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式血壓仍未下降，需及時(shí)就診。
01:42
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7211次
-
白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些白癜風(fēng)預(yù)防措施可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，防止局部皮膚的外傷過(guò)敏情況，因?yàn)橥鈧^(guò)敏會(huì)導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)重，影響到黑色素細(xì)胞，外傷主要是刀割傷，摩擦刺激或者燙傷等情況，過(guò)敏常見的是使用藥物或者陽(yáng)光暴曬，衣物摩擦刺激引起的過(guò)敏。第二，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況，因?yàn)檫@些因素屬于精神心理的因素，這些因素會(huì)導(dǎo)致人的免疫機(jī)能出現(xiàn)異常。第三，飲食上也要適當(dāng)注意忌酒，海鮮等食物，要吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，適當(dāng)吃黑色食品，這些食品有利于人大必需營(yíng)養(yǎng)素的吸收。第四，在季節(jié)交替時(shí)，尤其是冬春季節(jié)交替時(shí)，一定加強(qiáng)上述各方面的調(diào)護(hù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
張正森
主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-03-20 1362次
-
白癜風(fēng)的預(yù)防措施預(yù)防白癜風(fēng)，生活注意事項(xiàng)是必不可少的。要避免接觸苯醌類化學(xué)藥品，這些物質(zhì)具有抑制洛氨酸酶活性，并直接使皮膚脫色的作用，一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品，使用一定要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺內(nèi)物質(zhì)，不宜使用。白癜風(fēng)外出要仔細(xì)照顧好皮膚，避免受傷，容易形成同心反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。盡量避免外傷、紫外線過(guò)量照射等有害刺激。平時(shí)可以多吃一些富含洛氨酸的，比如豬肉中的瘦肉、禽類、蛋類、動(dòng)物的肝臟?？梢陨俪砸恍└缓S生素c的水果，比如橘子、橙子、柚子、獼猴桃，不要吃容易引起皮膚過(guò)敏的東西，也不要吃辛辣刺激性大的食物。一定要注意自己的飲食和作息，不要過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 1587次
-
白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些病情分析：為了預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，患者首先要注意情緒的調(diào)整，要保持心態(tài)平和，心情舒暢，避免長(zhǎng)期處在抑郁悲哀之中。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，要早睡早起，避免熬夜勞累，飲食要均衡，而且衣服要穿得寬松些，特別是內(nèi)衣、內(nèi)褲。出門時(shí)要做好防曬措施，而且還要避免皮膚受到各種的外傷，盡量不要接觸酚及酚類化合物。意見建議：患了白癜風(fēng)后要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要選擇偏方，不要選擇私人診所，以免治療不當(dāng)使白斑擴(kuò)散，給后期的治療帶來(lái)困難。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2022-02-03 1202次
-
痔瘡有哪些預(yù)防措施？痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時(shí)候，不要在廁所里蹲得時(shí)間過(guò)久，不要在里面總是玩手機(jī)，看書看報(bào)之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時(shí)治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
王文彬
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2018-12-03 1902次
-
鼻炎有哪些預(yù)防措施想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
多動(dòng)癥有哪些預(yù)防措施？?我們知道目前多動(dòng)癥的病因和發(fā)病機(jī)理尚不太清楚，可能與多種因素有關(guān)，包括生物和社會(huì)的等，但是要注意以下幾個(gè)方面，對(duì)預(yù)防多動(dòng)癥的發(fā)生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時(shí)，盡量注意有無(wú)重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 78次
