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為你推薦

• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問(wèn)題，主要是看家里的條件。因?yàn)楦忻耙院?，主要是還追求一種遺汗而解，通過(guò)出汗，把病邪、風(fēng)寒風(fēng)熱，病邪驅(qū)邪外出。但是就是說(shuō)如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時(shí)候毛孔張開(kāi)了，如果受風(fēng)寒了或侵襲以后，病情會(huì)加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風(fēng)寒之邪的侵?jǐn)_，只要你能做到這一點(diǎn)，那洗澡應(yīng)該是對(duì)病情，沒(méi)有加重的作用。但是就說(shuō)是洗澡的時(shí)候，要注意多喝熱水，洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，出汗以后要能夠，就說(shuō)是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時(shí)候抓緊休息，有利于病情的恢復(fù)。

  

  01:26
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 99699次

• 面癱可以洗澡洗頭嗎

  眾所周知面癱以后，面神經(jīng)發(fā)生了麻痹，表情肌會(huì)出現(xiàn)一些癱瘓的表現(xiàn)，包括我們鼓腮不能，漏氣，吃飯的時(shí)候，食物會(huì)殘留到患側(cè)的面頰里邊，還有一個(gè)更重要的就是眼瞼閉合不全。我們閉眼睛的時(shí)候，患側(cè)的眼睛會(huì)留一個(gè)縫。這樣的話，我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，就很容易進(jìn)水。不是說(shuō)不可以洗澡，就是我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，注意一下把患側(cè)的眼睛可以用手給它遮蔽一下，防止水流入你眼睛內(nèi)，洗澡還是可以的。洗臉也同樣，只要注意不讓眼睛進(jìn)水，就可以了。

  

  01:08
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4194次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因?yàn)闇責(zé)嵝?yīng)和水的刺激作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的相互傳播，使全身乃至內(nèi)臟器官的毛細(xì)血管擴(kuò)張，周圍血管擴(kuò)張供血增多，大腦處在相對(duì)貧血狀態(tài)而昏昏欲睡，同時(shí)還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進(jìn)入一個(gè)自然睡眠的狀態(tài)。具體的一個(gè)方法就是水溫三十?dāng)z氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時(shí)間不允許，泡十到十五分鐘也非常有效，如果條件不允許，睡前用溫水洗腳同樣對(duì)睡眠有幫助。人的腳掌密布著很多的血管神經(jīng)，熱水洗腳使毛細(xì)血管擴(kuò)張，代謝加快，同時(shí)刺激腳掌上的神經(jīng)末梢，因?yàn)槟┥液痛竽X緊密相連，腳上的刺激可以傳到大腦皮層，產(chǎn)生意志，使人感到腦部輕松愉悅，加快睡眠。如果說(shuō)三經(jīng)半夜或者黎明的時(shí)候醒來(lái)不能入睡，可以用一下冷熱交替洗腳法，準(zhǔn)備四十?dāng)z氏度的熱水和二十?dāng)z氏度左右的冷水，先將兩腳放在熱水當(dāng)中泡五分鐘，再把腳伸到冷水當(dāng)中泡十分鐘，反復(fù)三次，最終泡熱水或停止，這樣交替進(jìn)行，可以使血管充分?jǐn)U張，腳部溫和，疲勞感消失，可以睡眠繼續(xù)進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 3004次

• 放松可以催眠嗎
  放松可以讓身體進(jìn)入一個(gè)催眠的狀態(tài)，方法：第一，平躺于床上，展開(kāi)四肢呈八字形，讓全身肌肉放松，然后手腳用力三秒后放松，把雙膝曲向腹部，雙手用力抱膝三秒后放開(kāi)，再平躺呈八字形，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作五到十分鐘。第二，就是平直仰臥，上肢自然伸直，下肢伸展，自然分開(kāi)，和肩同寬，腳尖自然外展，兩眼向上平視片刻，再把眼光收到眉中間，向鼻尖去看，一直看到小腹和臍下的小腹部，就像看穿了小腹一樣，閉幕含舌，舌抵上腭，深長(zhǎng)呼吸24次以后，找一個(gè)自然呼吸的方法。這兩種方法能使全身緊張消除，身心完全放松，讓在放松的狀態(tài)下進(jìn)入一個(gè)甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2875次

• 催眠能治療失眠嗎
  通過(guò)催眠的方法，將人誘導(dǎo)進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，將醫(yī)生的言語(yǔ)或動(dòng)作整合入患者的思維和情感，所以說(shuō)通過(guò)催眠的方法是可以治療失眠的。但催眠術(shù)針對(duì)的是一些心理因素造成的失眠，還有比如工作壓力大，疲乏，緊張等都是造成失眠的誘因，要找對(duì)根源才能夠?qū)ΠY治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 3703次

• 催眠曲治療失眠嗎
  如果是由于精神壓力引起的失眠，或者是由于心情煩躁引起的失眠，是可以聽(tīng)一些催眠曲兒進(jìn)行治療失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建議吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)，白天可以適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 洗澡可以催眠嗎
  洗澡尤其是洗溫水澡，因?yàn)闇責(zé)嵝?yīng)和水的刺激作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的相互傳播，使全身乃至內(nèi)臟器官的毛細(xì)血管擴(kuò)張，周圍血管擴(kuò)張供血增多，大腦處在相對(duì)貧血狀態(tài)而昏昏欲睡，同時(shí)還可以松弛全身的肌肉，放松心情，從而進(jìn)入一個(gè)自然睡眠的狀態(tài)。具體的一個(gè)方法就是水溫三十?dāng)z氏度左右，最好泡三十分鐘左右，如果時(shí)間不允許，泡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 274次

• 瑜伽可以催眠嗎
  簡(jiǎn)單緩和的瑜伽姿勢(shì)能夠消除緊張緩解疲勞，對(duì)失眠有很大的效果，對(duì)于機(jī)會(huì)性失眠的患者如果因?yàn)榈诙斓目荚嚮蚴茄葜v等不能入睡，可以用瑜伽姿勢(shì)，心情很快就能夠平靜下來(lái)很容易入睡，它的姿勢(shì)我們簡(jiǎn)單介紹幾種。第一個(gè)就是龜形姿勢(shì)，就是跪坐在床，上體前傾，讓額頭接觸到床面，兩手前伸。第二就是蛇的姿勢(shì)，趴在床上用肘撐
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 151次