冠心病的高危因素包括年齡,性別,高血壓,高血脂,糖尿病,肥胖,吸煙,家族史等,高危因素會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起心肌缺血,缺氧。減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)調(diào)整個(gè)人的生活作息、飲食習(xí)慣,保持充足的睡眠,避免緊張情緒和壓力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減輕體重。
積極的治療冠心病的早期癥狀,飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,不要熬夜,避免煙酒的刺激,少喝咖啡。