孕婦吃李子可以,李子是日常生活當(dāng)中很常見的一種水果,里面的含糖量比較高,在懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些,不過應(yīng)該避免吃的太多,否則可能會(huì)引起便秘發(fā)生。
孕期應(yīng)該選擇容易消化的食物,也需要合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,不要過于單一,可以適當(dāng)攝入火龍果或者是西瓜、西紅柿、黃瓜、魚肉、瘦肉等,促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育。
孕婦吃李子可以,李子是日常生活當(dāng)中很常見的一種水果,里面的含糖量比較高,在懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些,不過應(yīng)該避免吃的太多,否則可能會(huì)引起便秘發(fā)生。
孕期應(yīng)該選擇容易消化的食物,也需要合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,不要過于單一,可以適當(dāng)攝入火龍果或者是西瓜、西紅柿、黃瓜、魚肉、瘦肉等,促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測