飯吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行判斷。如果患者偶爾吃飯過(guò)多并且食用低熱量食物，通常不會(huì)發(fā)胖；如果患者經(jīng)常食用過(guò)多高熱量食物，便會(huì)發(fā)胖。
正常情況下一日三餐飲食應(yīng)保持均衡，如果患者偶爾食用過(guò)多，并且是低熱量食物，比如西紅柿，黃瓜等蔬菜，或蕎麥、黑麥等粗糧，通常不會(huì)發(fā)胖。如果患者經(jīng)常食用過(guò)多高熱量的食物，比如炸雞、炸糕等，會(huì)導(dǎo)致攝入熱量高于消耗熱量，熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，患者就會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。
建議患者保持健康的飲食方式，避免暴飲暴食，否則會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，比如腹脹、腹痛等，攝入過(guò)多的熱量還會(huì)引起肥胖的癥狀出現(xiàn)。部分減肥患者過(guò)度節(jié)食，也會(huì)對(duì)身體健康造成影響，所以患者要正常合理飲食。
