在美食的世界里，羊肉以其獨(dú)特的香氣和豐富的營養(yǎng)價(jià)值，贏得了無數(shù)食客的青睞。無論是燉、烤、涮，羊肉總能以其獨(dú)特的魅力，讓人欲罷不能。然而，羊肉與減肥之間的關(guān)系，卻成了許多人心中的疑惑?，F(xiàn)在，我們就來深入
預(yù)防保健科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-10-25
西瓜營養(yǎng)價(jià)值比較高，尤其是在夏季食用比較清涼可口，然而，在享受這份清涼的同時(shí)，你是否也留意到了西瓜與體重之間的微妙關(guān)系呢？現(xiàn)在，我們就來聊聊西瓜——這個(gè)夏日解暑神器，究竟是增肥還是減肥呢？不可否認(rèn)的是
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-10-25
在追求健康與美麗的道路上，體重管理始終是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而燕窩作為一種珍貴的滋補(bǔ)品，常常讓人疑惑它是否會(huì)對體重產(chǎn)生影響。吃燕窩會(huì)增肥嗎？對于正在減肥的人來說，又該如何正確食用燕窩呢？讓我們一起來揭開燕
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在減肥的道路上，青菜常常被視為“綠色助手”，但關(guān)于它究竟是減肥神器還是增肥陷阱，不少人心中仍存疑惑。接下來，我們就來深入探討一下，吃青菜到底對減肥有何影響。首先，明確一點(diǎn)：青菜本身并不具備直接增肥或減
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