在日常生活中,我們常常被工作、生活的壓力所困,身體逐漸疲憊,精神也逐漸萎靡。然而,有一種方式,能夠讓我們重拾活力,煥發(fā)新生,那就是——健身。健身不僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度,一種追求健康與美好的方
預(yù)防保健科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-19
??是不是擼貓一時爽,被抓兩行淚呢?當(dāng)不小心被貓抓了,是不是頓時就慌了神,不知道該怎么辦?尤其是打針的時間,那么,被貓抓了后應(yīng)該什么時間打針呢???通常來說,被貓抓了,要在24小時內(nèi)打針。這是因為狂犬病病
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-19
??在這個數(shù)字化時代,我們每天長時間面對電腦、手機等電子設(shè)備,眼睛常常感到疲憊不堪。你是否也常問自己:“眼保健操的正確做法是什么?”為了幫助大家更好地保護視力,下面我們就來詳細探討一下眼保健操的正確做法
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-19
??當(dāng)我們和可愛的貓咪玩耍時,一不小心被貓咪抓出血了,這可怎么辦呢?是否需要去打疫苗呢?別急,下面我們就來詳細解答這個問題。??答案是:是的,如果被貓咪抓出血,建議盡快去醫(yī)院接種狂犬疫苗。雖然狂犬病毒感染
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-19
狂犬病疫苗,在應(yīng)對狂犬病威脅方面有著不可替代的作用。如今,許多人都喜愛與寵物相伴,而貓作為常見寵物之一,偶爾可能會出現(xiàn)抓傷人的情況。被貓抓破了一點皮,這看似微小的傷口,卻讓不少人糾結(jié)于是否需要接種狂犬
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-19
在忙碌了一天之后,很多人都喜歡在吃完飯后找個舒適的地方躺下來休息一會兒。然而,這時可能會有一個疑問涌上心頭:吃完飯就躺著會不會變胖呢?下面,我們就來深入探討一下這個問題。吃完飯?zhí)芍欠駮兣郑恳话銇碚f
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
在減肥與增肌的道路上,許多人對于食物的選擇總是慎之又慎。牛肉,作為餐桌上的常見食材,它究竟是減肥路上的“絆腳石”,還是增肌過程中的“加速器”?接下來,將為大家分析吃牛肉減肥還是增肥?正常情況下,吃牛肉
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
在追求苗條身材的潮流中,總有一些朋友希望自己的體重能有所增加,以達到理想的體型。那么,吃什么食物能夠變胖呢?下面,我們就來探討一下這個問題,揭秘增重背后的秘密。1、高糖食物:這些食物中的糖分可以迅速轉(zhuǎn)
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
在當(dāng)今這個追求健康與苗條身材的時代,飲食選擇成為了許多人關(guān)注的焦點。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富、口感獨特的食品,經(jīng)常出現(xiàn)在減肥食譜和健康餐單中。然而,關(guān)于燕麥片到底是減肥神器還是增肥陷阱的爭論卻從未停歇。
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
夏日炎炎,西瓜成了不少人消暑解渴的首選。然而,關(guān)于吃西瓜是否會讓人增肥、變胖的問題,一直困擾著不少人。那么,吃西瓜到底會不會導(dǎo)致體重增加呢?吃西瓜是否會增肥、變胖,關(guān)鍵在于食用的量。適量食用,西瓜是健
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
在眾多食材中,蠶豆以其獨特的營養(yǎng)價值和口感,吸引了眾多減肥人士的關(guān)注,那么。蠶豆究竟是減肥的助力還是增肥的隱患呢?蠶豆作為一種營養(yǎng)豐富且低熱量的食物,適量食用確實對減肥有一定的促進作用,蠶豆的熱量相對
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
在追求健康和理想身材的道路上,了解哪些食物容易讓人變胖至關(guān)重要。那么,究竟有哪些食物是變胖的“罪魁禍首”呢?讓我們一起來一探究竟。容易讓人變胖的食物1、油炸食品:如炸雞、薯條、油條等。這些食物經(jīng)過高溫
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-12-11
??腫瘤是由于機體細胞在各種致瘤因素作用下,發(fā)生基因突變,導(dǎo)致細胞生長失控并異常增殖所形成的病變。腫瘤患者在身體機能、生理狀態(tài)以及疾病影響等多方面會呈現(xiàn)出一些共性特征,下面將詳細介紹腫瘤患者的一些常見共
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??在探索健康的道路上,營養(yǎng)微生態(tài)醫(yī)學(xué)如同一把神秘的鑰匙,為我們打開了通往健康與疾病防治的新大門。但這把鑰匙的效力究竟如何,又由哪些因素決定呢?本文將深入探討決定營養(yǎng)微生態(tài)醫(yī)學(xué)療效的關(guān)鍵因素,助你更好地
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??腫瘤患者的康復(fù)是一個復(fù)雜且關(guān)鍵的過程,它不同于疾病的治療,重點在于幫助患者恢復(fù)身體機能、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。康復(fù)旨在減輕腫瘤及其治療帶來的各種不良影響,提高患者的生活質(zhì)量,使其能以更好的狀態(tài)回
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??在體檢報告上看到“癌標(biāo)升高”的字眼,無疑會讓人心生焦慮。但癌標(biāo)升高,真的就意味著已經(jīng)患上癌癥,只能等待治療嗎?本文將為您詳細解答這一問題。?首先,需要明確的是,不是要等到癌癥才能治。癌標(biāo)即腫瘤標(biāo)志物
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??胰島素是身體中極為關(guān)鍵的一種物質(zhì),它對我們的血糖調(diào)控起著不可替代的作用。那么,胰島素在身體的哪里呢??胰島素主要由胰腺中的胰島β細胞分泌,可以時刻監(jiān)測著血液中葡萄糖濃度的細微變化。一旦血糖升高,胰島
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??在醫(yī)療技術(shù)日新月異的時代,營養(yǎng)微生態(tài)醫(yī)學(xué)作為一門新興的交叉學(xué)科,正逐步展現(xiàn)出其在治療共患病方面的巨大潛力。那么,營養(yǎng)微生態(tài)醫(yī)學(xué)療法對共患病究竟有沒有幫助呢?讓我們一探究竟。營養(yǎng)微生態(tài)醫(yī)學(xué)療法對共患病
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??對于腫瘤康復(fù)患者而言,合理選擇膳食纖維來源更是關(guān)乎身體恢復(fù)與健康維持,合適的膳食纖維攝入能助力改善腸道微環(huán)境、增強機體抵抗力等,那么腫瘤康復(fù)患者究竟該如何選擇膳食纖維來源呢???優(yōu)先選擇全谷物:全谷物
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22
??如果出現(xiàn)了身體不適,在應(yīng)用藥物治療疾病期間,可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),如果不良反應(yīng)比較嚴重,患者可以考慮換藥,究竟出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)需要換藥呢?我們詳細講解一下。??過敏反應(yīng):患者在使用某種藥物后出現(xiàn)皮疹
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院2024-11-22