首先懷孕腸胃不舒服多半和激素有關(guān)，比如孕激素和雌激素的改變，使孕婦胃酸增多燒心。此外懷孕后賁門變得松弛，吃的稍微多一點就會有胃酸反應(yīng)，產(chǎn)生燒心的感覺。
如果惡心嘔吐比較嚴(yán)重一般也有內(nèi)科相關(guān)疾病，比如說肥胖的人早期的妊娠反應(yīng)會比較嚴(yán)重，但是也會有所增加。同時也要注意檢查一下甲狀腺的問題，如果嘔吐呈噴射狀，需要到醫(yī)院及時就診。
緩解辦法就是順其自然，想吃什么吃點兒什么就好。孕早期建議多吃一些粥，空腹的時候早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，所以可以吃點蘇打餅干等面食。因為孕婦一般不喜歡吃甜味，咸味的蘇打餅干會好一些。
但是一定要堅持吃東西，哪怕是吐了也要馬上吃，如果實在吃不下就把飯當(dāng)做藥來吃。因為只要吃到肚子里，哪怕是跟食道的黏膜接觸也會吸收，避免身體產(chǎn)生酮體，酮體對孩子是有害的，所以一定要盡量的飲食。
孕早期孕婦多半喜歡吃酸這很正常，喜歡吃辣的人比較多，一般中晚期比較喜歡吃辣，這是因為酸的東西從口感上刺激孕婦的味蕾、消化道蠕動。食物可以正常地消化和吸收對身體是有好處的，也促進胃液的分泌，有的人胃液分泌的太多，反而會適得其反。
