心肌缺血還能鍛煉身體。
對(duì)于心肌缺血患者,是可以進(jìn)行鍛煉的,主要是通過有氧運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。體育鍛煉可以提高耐缺氧能力,改善微循環(huán)。但也要根據(jù)患者自身情況和承受能力選擇合適的鍛煉方法,患者可以選擇快走、慢跑、打太極拳等,也可以選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如騎自行車、登山等。
與此同時(shí),患者還需要合理搭配飲食,以低鹽低脂、清淡的飲食為主,應(yīng)避免食用富含飽和維生素及飽和脂肪酸的食物,也不可吃含鹽太多的食物。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,情緒穩(wěn)定,避免大喜大悲,保持充足的睡眠,避免過度勞累。
平時(shí)應(yīng)該密切關(guān)注血壓、血脂和血糖的變化,因?yàn)檠獕骸⒀脱沁^高會(huì)加重心肌缺血。另外,還需要定期服藥,即使沒有癥狀發(fā)作,患者也要堅(jiān)持服用藥物,比如阿司匹林腸溶片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物。