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• 小腿骨外側(cè)酸痛是什么原因

  小腿骨外側(cè)酸痛主要有三種原因：第一、可能是小腿骨外側(cè)肌肉產(chǎn)生了炎癥或者是水腫，多是由于勞損或者外傷引起的肌肉損傷，長時間的站立或者坐著，過量的運動或者勞動，都可能會引起酸痛的情況。如果受涼也會引起這種現(xiàn)象，注意保暖和休息，可以適當?shù)木徑?。第二、可能是小腿骨外?cè)一些地方產(chǎn)生了無菌性的炎癥，或者是長了別的東西所引起的疼痛，需要及時的進行醫(yī)學(xué)檢查才能夠確認。第三、就是小腿外側(cè)或者附近神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可能出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象導(dǎo)致疼痛，也需要進行肌電圖或者CT以及核磁共振的配合檢查才能確定。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-06 2657次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20159次

• 拍打腹部有什么好處
  如果腹部的經(jīng)絡(luò)不通會出現(xiàn)哪些問題？一，虛寒體質(zhì)怕冷，多汗，寒熱往來，手腳冰涼等。二，男科婦科問題，比如前列腺肥大，前列腺炎，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。三，內(nèi)分泌的問題，比如皮膚晦暗，粗糙，長斑，長痘等等。四，腸胃不好，比如便秘，腹瀉，腹痛，脹氣等等。五，肥胖，肌肉松弛，下垂，胸部萎縮外擴等。六是不孕不育宮寒等癥。經(jīng)常的拍打腹部有哪些好處？一，消除腹部的脂肪，恢復(fù)美好的身體，收腰挺胸。二，加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，能夠加強人體消化吸收，排除腸道殘疾的毒素。手掌拍打腹部及兩側(cè)，平躺著或者是站著都可以，一次拍十五下，每天能夠做到拍打十至三十分鐘是最好，覺得手酸可以借助拍打棒或者是拍痧手，出痧快，又不累。
  語音時長 1:27”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 71436次

• 熱敷小腿有什么好處
  對于病人經(jīng)常性的熱敷小腿，這種情況是有好處的：一、是熱敷小腿可以促進小腿血液循環(huán)，從而對于經(jīng)常性的長時間站立、蹲起、跑跳活動的人，能夠促進小腿部位肌細胞水腫的消退。通常避免了再睡覺時引起小腿部位有明顯的酸脹情況的發(fā)生。二、是對于有下肢靜脈曲張的患者，經(jīng)常性的熱敷小腿也能夠促進血液循環(huán)，避免出現(xiàn)小腿部位瘀血，出現(xiàn)腫脹疼痛的情況。并且經(jīng)常性的熱敷小腿能夠促進肌細胞的新陳代謝，對于小腿部位的肌肉新陳代謝有很好的幫助作用，從而促進小腿部位肌肉正常的肌力和新鮮血液的供應(yīng)，從而也有利于后期病人小腿部位的負重和受力的活動。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 16948次

• 長期拍打小腿贅肉會不會瘦腿
  長期拍打小腿贅肉可以瘦腿。但是通過長期拍打小腿贅肉來達到瘦腿的效果會比較緩慢。如果想要瘦腿，還可以去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行抽脂手術(shù)，來達到快速瘦腿的效果。抽脂手術(shù)是通過利用抽脂儀器，將腿部多余的脂肪突出，可以使腿變瘦。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于抑制體內(nèi)脂肪堆積。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 長期拍打小腿贅肉會不會瘦腿
  長期拍打小腿贅肉會瘦腿，但是需要堅持。長期拍打腿部可以使腿部的脂肪快速燃燒分解，具有一定的減肥作用。如果想要在短期內(nèi)達到瘦腿的目的，建議可以選擇正規(guī)醫(yī)療整形醫(yī)院注射溶脂針來改善，術(shù)后應(yīng)做好局部清潔護理工作，防止感染。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1607次

• 跑完步拍打小腿能防止變粗嗎
  跑完步拍打小腿一般能防止變粗。跑完步后腿部肌肉容易出現(xiàn)緊繃的情況，其主要是因在跑步時速度突然增快，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)充血、腫脹變硬的情況，屬于正常的現(xiàn)象，一般可以通過拍打小腿的方式緩解。拍打小腿能夠促進局部的血液循環(huán)，有效避免肌肉腿的產(chǎn)生，避免小腿變粗，但是需要控制好力度，以免對肌肉造成損傷，同時建議
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 拍打腹部有什么好處
  如果腹部的經(jīng)絡(luò)不通會出現(xiàn)哪些問題？一，虛寒體質(zhì)怕冷，多汗，寒熱往來，手腳冰涼等。二，男科婦科問題，比如前列腺肥大，前列腺炎，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。三，內(nèi)分泌的問題，比如皮膚晦暗，粗糙，長斑，長痘等等。四，腸胃不好，比如便秘，腹瀉，腹痛，脹氣等等。五，肥胖，肌肉松弛，下垂，胸部萎縮外擴等。六是不孕不育宮寒
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 581次