靈芝煲排骨湯的禁忌通常有禁止過(guò)量喝、禁止存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、感冒期間避免喝、對(duì)湯中成分過(guò)敏的人群禁止喝、有出血傾向者禁止喝等。
1、禁止過(guò)量喝：
靈芝煲排骨湯具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量喝有利于增加食欲，而且還有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多種微量元素等，但是過(guò)量喝容易增加胃部負(fù)擔(dān)，引起胃痛、惡心等不良反應(yīng)，因此應(yīng)控制攝入量。
2、禁止存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：
長(zhǎng)時(shí)間存放此種食物，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，喝了之后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。因此應(yīng)避免放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，盡量在當(dāng)天飲用。
3、感冒期間避免喝：
感冒期間身體抵抗力會(huì)有所下降，胃腸功能也會(huì)有所減弱，雖然靈芝排骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富，但是感冒期間喝可能會(huì)引起胃腸功能紊亂，患者應(yīng)適當(dāng)吃小米粥、大米粥、蔬菜湯等容易消化的食物。
4、對(duì)湯中成分過(guò)敏的人群禁止喝：
若患者屬于易過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)湯中的成分過(guò)敏，也不可以喝，否則有可能會(huì)引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。如果患者出現(xiàn)過(guò)敏，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療。
5、有出血傾向者禁止喝：
靈芝具有抗血小板凝聚的作用，因此如果有出血傾向，則應(yīng)避免喝，以免出現(xiàn)鼻出血、咳血等癥狀。若出現(xiàn)以上不良表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
平時(shí)生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，不可以暴飲暴食，還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
