具有消腫止痛的水果，相對還是比較多的，比如說蘋果，荔枝，獼猴桃，芒果，西瓜，番茄之類的水果，都具有消腫止痛的作用。特別是在身體部位遭受的跌打損傷以后，在局部有明顯的瘀血腫脹的情況時，可以多吃一點消腫止痛的水果，來促進腫脹的吸收和消退。
這些水果還含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用，所以在食用以后，還能夠預防跌打損傷部位出現有炎癥的反應。在吃消腫止痛的水果同時，如果再配合高蛋白的食物，對于跌打損傷部位的恢復更有很好的幫助。
什么水果消腫止痛
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-167410次
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蘇清芳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院
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李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-19 3932次
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什么水果消腫止痛具有消腫止痛的水果，相對還是比較多的，比如說蘋果，荔枝，獼猴桃，芒果，西瓜，番茄之類的水果，都具有消腫止痛的作用。特別是在身體部位遭受的跌打損傷以后，在局部有明顯的瘀血腫脹的情況時，可以多吃一點消腫止痛的水果，來促進腫脹的吸收和消退。這些水果還含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用，所以在食用以后，還能夠預防跌打損傷部位出現有炎癥的反應。在吃消腫止痛的水果同時，如果再配合高蛋白的食物，對于跌打損傷部位的恢復更有很好的幫助。語音時長 01:14”
王富
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陳慶玉
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什么辦法可以消腫止痛消炎止痛的辦法有以下幾點：第一，患肢在受傷后48小時之內，可以采用冰袋來冰敷患肢，減少內出血，48小時之后改為熱敷理療，可以進行一些像體外沖擊波治療，微波治療等來修復損傷。第二，可以抬高患肢，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。第三，可以口服一些藥物來進行消腫止痛治療，消腫常用的藥物有地奧司明，邁之靈等，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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