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    1. 一般來講,短期的盤腿不會損傷膝關節(jié)的,這種情況下對于膝關節(jié)也沒有什么明顯的作用,也不會導致膝關節(jié)的損傷。但是長時間的盤腿容易導致膝關節(jié)的損傷。

      長時間的盤腿容易導致膝關節(jié)長時間處于一個姿勢當中,容易導致膝關節(jié)的滑膜反復的受到擠壓,有可能會形成急性滑膜炎,導致局部的疼痛,腫脹,皮溫增高,時間長了也有可能會導致慢性的滑膜炎,導致局部的增生肥厚以及關節(jié)的功能障礙。長時間的盤腿也就可能會引起內(nèi)外側副韌帶、前后交叉韌帶以及半月板的損傷。時間長了,關節(jié)內(nèi)的壓力就會產(chǎn)生變化,容易引起關節(jié)內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)亂,導致關節(jié)的疼痛,也有可能會對關節(jié)軟骨產(chǎn)生一定程度的損傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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