甲流在臨床上一般指甲型流感。甲型流感可以通過運(yùn)動(dòng)、接種甲型流感病毒疫苗、口服藥物等方式預(yù)防，藥物的具體用量需要遵從醫(yī)囑。
1、運(yùn)動(dòng)：甲型流感的傳染性比較強(qiáng)，如果身體抵抗力較為低下，有可能會(huì)引起感染，日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)跑步、跳繩等，能夠增加身體的抵抗力，提高機(jī)體的抗病能力。
2、接種甲型流感病毒疫苗：目前來講比較有效的預(yù)防甲型流感的措施是接種甲型流感病毒疫苗，接種此疫苗后，能夠在體內(nèi)形成一定的保護(hù)性抗體，可以減少患病的幾率。
3、口服藥物：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服磷酸奧司他韋膠囊、板藍(lán)根顆粒、金銀花顆粒等藥物預(yù)防，但需要注意的是如果是13歲以下的人群，應(yīng)避免通過服用磷酸奧司他韋膠囊進(jìn)行預(yù)防，否則有可能會(huì)引起副作用。
除了以上比較常見的預(yù)防措施以外，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，應(yīng)注意規(guī)律作息，多吃雞蛋、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，對(duì)于預(yù)防疾病有一定的輔助作用。
