甲流一般是指甲型流感,一般可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉、控制傳染源、切斷傳播途徑等能夠有效的預(yù)防甲型流感病毒感染。
1、加強(qiáng)鍛煉:
甲型流感是一種具有傳染性的呼吸道疾病,在日常生活中,患者要根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,鍛煉能夠加快身體血液循環(huán)的速度,還可以增強(qiáng)人的體質(zhì)和抗病能力。
2、控制傳染源:
甲型流感的傳染性比較強(qiáng),如果家人出現(xiàn)了甲型流感的癥狀,可以讓感染者單獨(dú)居住,能夠預(yù)防病情傳染。
3、切斷傳播途徑:
甲型流感可以通過(guò)飛沫傳播、密切接觸傳播等,盡量不要與感染者進(jìn)行密切接觸,也不要使用感染者的物品,如果接觸了感染者,需要做好消毒工作。
除了上述方法以外,還可以通過(guò)接種甲型流感滅活疫苗預(yù)防,接種疫苗后一定要保持良好的生活習(xí)慣。