兒童一般在1~2歲時(shí)吃DHA效果不錯(cuò)，如需吃DHA建議遵醫(yī)囑，若有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，具有維護(hù)腦部和視網(wǎng)膜功能的作用，也可以促進(jìn)兒童神經(jīng)發(fā)育，適量的補(bǔ)充對于身體健康有益處。如果兒童年齡比較小，盲目吃DHA會(huì)增加胃腸道、肝腎負(fù)擔(dān)，而隨著年齡的不斷增加，兒童在1~2歲時(shí)遵醫(yī)囑吃DHA，通常其中成分發(fā)揮作用比較穩(wěn)定，也比較安全，其中的成分比較容易被身體吸收和利用，一般不會(huì)誘發(fā)不適癥狀，所以此時(shí)間段吃DHA效果不錯(cuò)。
由于兒童的實(shí)際情況不同，所以DHA的具體使用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，平時(shí)不可以盲目亂用，如果自身對DHA過敏，應(yīng)避免吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，如果與其他藥物同用，建議咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)相互作用。
平時(shí)除了需要選擇合適的時(shí)間補(bǔ)充DHA外，也需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲食方面應(yīng)注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡。
