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• 腿部靜脈曲張怎么調(diào)理

  在調(diào)理方面還要注意，不要過于勞累，不要長期的步行或者是爬山，當(dāng)長期步行、爬山，或乘坐飛機的時候，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，如同過去紅軍長征一樣打上繃帶，這樣有利于下肢靜脈曲張的預(yù)防，有利于緩解下肢靜脈的酸腫不適，同時要保持足夠的睡眠。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 15940次

• 懷孕期間如何防止靜脈曲張

  女性懷孕期間是靜脈曲張的高發(fā)時期，因為有幾個因素：第一，體重增加。第二，增大的子宮會壓迫髂血管，導(dǎo)致下肢靜脈回流的阻力增大。第三，激素水平的變化，像雌孕激素水平變化也會導(dǎo)致靜脈擴張，血管就容易發(fā)生靜脈曲張。因此對于女性來講，在這幾個危險因素的情況下，要采取一些保護(hù)措施。第一，如果有家族遺傳史這些高危因素，最好穿彈力襪來保護(hù)。第二，飲食上要多喝水、多活動，然后要吃一些膳食纖維比較多的綠葉蔬菜、水果，含量比較豐富的食品，第三，要多運動，要經(jīng)常走一走，避免長時間躺著不活動，避免長期坐著。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 2420次

• 如何防止靜脈曲張
  有很多方法都可以防止下肢靜脈曲張，患者平時可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，防止下肢靜脈淤血，從而防止下肢靜脈曲張?；颊咴谄綍r，不要長時間的站立，需要將肢體適當(dāng)抬高，同樣有助于促使下肢靜脈回流，也可以防止靜脈淤血，從而預(yù)防靜脈曲張。也可以做一些下肢的運動，比如屈腿、抬腿、仰臥蹬腿等等，能夠促使靜脈回流，可以防止靜脈曲張。此外，如果患者得了下肢靜脈曲張，一定要及時治療，可以保守治療，也可以手術(shù)治療，根據(jù)患者的病情決定。如果患者癥狀比較輕，可以選擇保守治療，如果患者出現(xiàn)了下肢疼痛，可以行手術(shù)治療，比如行曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)等等。
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  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-28 2184次

• 如何預(yù)防腿部靜脈曲張
  可以采取以下的方法預(yù)防靜脈曲張，患者不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，可以將腿部適當(dāng)抬高，能夠促使靜脈回流，能夠防止靜脈淤血，從而預(yù)防腿部靜脈曲張?；颊呖梢源椓σm，建議穿預(yù)防型的彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，能夠防止靜脈淤血，從而預(yù)防腿部靜脈曲張。在平時的工作和生活當(dāng)中，患者可以做一些腿部的運動，同樣能夠預(yù)防腿部靜脈曲張，比如屈腿、伸腿、抬腿等等。這些動作可以促使肌肉收縮，肌肉收縮以后，能產(chǎn)生肌肉泵的作用，能夠促使靜脈回流，所以可以預(yù)防腿部靜脈曲張。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 2363次

• 如何防止靜脈曲張
  病情分析：目前在臨床上防止靜脈曲張最好的方法就是調(diào)整生活方式，在日常生活中應(yīng)該多注意休息，盡量避免出現(xiàn)長時間同一個姿勢或者站得過久的情況，在休息或者睡覺時可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮Ｒ庖娊ㄗh：建議一些中老年人一定要養(yǎng)成健康的生活方式，飲食習(xí)慣，不能出現(xiàn)雙腿交叉壓迫過久的情況，容易出現(xiàn)血液回流困難或者靜脈充血的現(xiàn)象。在飲食中要注意清淡為主。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-20 1002次

• 靜脈曲張如何鍛煉腿部
  病情分析：在日常生活中，患靜脈曲張的病人可以通過慢跑來鍛煉腿部，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。另外，平時臥床熱敷或者按摩腿部也是能夠起到非常好的鍛煉效果的，患者們要注意密切觀察臨床癥狀的變化，定期到醫(yī)院做復(fù)查。意見建議：建議靜脈曲張的病人在早期可以先通過改變生活方式來控制病情的發(fā)展，然后需要配合應(yīng)用一些靜脈活性藥物進(jìn)行治療，平時要盡量吃些營養(yǎng)價值比較高的食物，生活起居規(guī)律。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-02 1803次

• 如何緩解腿部靜脈曲張
  可以通過物理治療、手術(shù)治療等方式緩解腿部靜脈曲張。1、物理治療：腿部靜脈曲張可以給腿部穿彈力襪、彈力繃帶包扎等物理治療方法，可以降低腿部靜脈曲張內(nèi)血液的壓力，減少由靜脈曲張導(dǎo)致的靜脈內(nèi)血液瘀滯的現(xiàn)象，從而延緩靜脈曲張疾病的進(jìn)展。腿部靜脈曲張患者平時也可以把腿抬高，有助于腿部血液的回流，可以預(yù)防靜脈曲
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 310次

• 下肢靜脈曲張如何鍛煉腿部
  發(fā)生了下肢靜脈曲張以后可以做以下動作，能夠鍛煉腿部，可以促使血液回流：可以做伸腿動作、抬腿動作、屈腿動作，也可以仰臥蹬腿、仰臥抬腿、懸腿，或者做踮腳尖的動作。這些動作可以促使下肢肌肉收縮，肌肉收縮以后可以促使下肢靜脈回流，有助于治療靜脈曲張，可以防止靜脈曲張進(jìn)一步加重。在臨床上，發(fā)生了下肢靜脈曲張以
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 458次