哺乳期長胖的原因可能是吃了含脂肪量以及熱量高的食物引起，也可能是氣血虧虛導(dǎo)致體內(nèi)代謝減慢，長時(shí)間下來就會導(dǎo)致脂肪淤積，也會引起長胖。在哺乳期間一定要注意合理飲食，同時(shí)也要適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動鍛煉，比如練瑜伽，散步等，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，避免吃含脂肪量以及熱量高的食物。
哺乳期長胖的原因是什么
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-2577次
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01:29
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 52424次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 3800次
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鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-09 7910次
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哺乳期便秘是什么原因哺乳期便秘的情況是非常多見的，導(dǎo)致哺乳期便秘的原因有：第一，哺乳期喂母乳，乳汁大部分都是水分，如果補(bǔ)充的水分不夠會導(dǎo)致腸道水分不夠，大便就會干結(jié)，長期這樣容易導(dǎo)致便秘。第二，之前在妊娠期間腹部過度膨脹，使得腹部肌肉以及盆底組織松弛，排便力量減弱。第三，飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如蔬菜水果攝入量比較少等等。如果哺乳期出現(xiàn)的便秘，平時(shí)要多喝水，多吃五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，酸奶等等，對解決便秘也有好處。還要養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，平時(shí)可以做提肛運(yùn)動預(yù)防便秘，也可以進(jìn)行腹部的按摩，促進(jìn)消化。語音時(shí)長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
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劉玉杰
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哺乳期月經(jīng)推遲的原因是什么病情分析：哺乳期月經(jīng)推遲的原因是因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，母乳喂養(yǎng)影響內(nèi)分泌，或者是婦科疾病引起的，如果月經(jīng)哺乳期有性生活，也不排除是懷孕的可能。意見建議：建議月經(jīng)推遲超過7天用驗(yàn)孕棒測試，如果確定沒有懷孕，去醫(yī)院婦科檢查，排除婦科疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物催經(jīng)。月經(jīng)來潮后化驗(yàn)激素6項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果用藥調(diào)理。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-18 1803次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 3114次
