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• 腦出血吃點(diǎn)什么好

  腦出血通常最大的風(fēng)險(xiǎn)，是高血壓和腦動(dòng)脈硬化，所以控制血壓，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時(shí)要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補(bǔ)充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進(jìn)食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應(yīng)當(dāng)在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進(jìn)行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進(jìn)患者的食欲。

  

  01:32
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 4121次

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)?、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59128次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，同時(shí)應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆，紅薯，洋蔥等等。避免長期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)，要注意多休息，避免過度勞累。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 19389次

• 牙疼吃點(diǎn)什么食物好
  牙痛很大程度上是因?yàn)樯匣鸹蛘呤切幕鸫笏?，所以最好吃一些能夠去火的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素還是比較好。牙痛是比較常見的也是無法避免的，如果出現(xiàn)了牙痛的癥狀在吃藥的同時(shí)要注意自己的飲食情況，最好吃些清胃，瀉火，涼血，止痛的食物，比如牛奶，蛋，南瓜，西瓜等，這對(duì)牙痛的患者都是有幫助。對(duì)于牙痛的癥狀要多吃一些綠豆比較好，因?yàn)榭梢跃徑庀绿弁?。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)以及養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣。只要掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時(shí)間三到五分鐘。另外要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意飲食清淡忌辛辣刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:22”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-02 12448次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  病情分析：拉肚子多是因?yàn)檫M(jìn)食不潔引發(fā)急性腸胃炎或者腹部著涼導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)功能異常。可以適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，既可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，如小米粥、面片湯等。藥物方面可以適當(dāng)服用些蒙脫石散或者益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。意見建議：建議腹瀉患者注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。如果長期腹瀉或者頻繁腹瀉的話，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善腸鏡、便常規(guī)等相關(guān)檢查，必要時(shí)盡早選擇藥物或者手術(shù)治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-23 602次

• 失眠吃點(diǎn)什么食物好
  在日常生活中，失眠的現(xiàn)象是比較常見的，其導(dǎo)致失眠的原因也是比較多的。建議失眠的患者平時(shí)可以多吃一些比如蘋果、核桃等食物。由于蘋果屬于堿性水果，不僅有抗肌肉疲勞的作用，還具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)治療失眠、多夢(mèng)、健忘等也是有比較好的。另外晚上睡覺前，也可以喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大腦興奮的作用。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-18 2701次

• 拉完肚子吃點(diǎn)什么食物好
  腹瀉后，為幫助身體恢復(fù)，患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，并適量補(bǔ)充水分，避免刺激性食物。1、易消化食物為首選腹瀉后，腸道功能減弱，稀飯、米粥、蒸蛋等易消化食物能減輕腸道負(fù)擔(dān)，為身體提供必要的能量而不加重胃腸負(fù)擔(dān)。如米粥不僅容易消化吸收，還具有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，同時(shí)應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆，紅薯，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 1994次