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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素類藥物治療，可以達(dá)到長高的效果。同時(shí)生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng)，包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高，通過運(yùn)動(dòng)讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

  01:48
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5825次

• 17歲能割雙眼皮嗎

  通常而言，18歲作為一個(gè)病人的分水嶺，18歲病人在國家規(guī)定法定年齡，18歲以后相對成年人個(gè)體的發(fā)育也比較完善，就可以考慮去做雙眼皮手術(shù)。17歲比18歲就差一歲，如果病人發(fā)育的也比較完善，通過大夫評估，覺得17歲已經(jīng)可以考慮做雙眼皮，今后的發(fā)育也不會有太大差別，也在病人真的父母同意，或真的監(jiān)護(hù)人同意，或委托父母可以簽字的情況下，是可以考慮做雙眼皮手術(shù)的。所以17歲能否做雙眼皮，一定需要病人的家長或病人本人，找大夫先做評估，做評判，大夫會根據(jù)病人的情況，給出綜合的判斷，是否做雙眼皮。

  

  01:12
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 1956次

• 每天睡6個(gè)小時(shí)
  如果每天睡六個(gè)小時(shí)，時(shí)間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時(shí)的睡眠，晚上可以睡7小時(shí)，中午可以睡半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時(shí)間來定，睡眠時(shí)間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時(shí)間過長之后心臟的跳動(dòng)便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會變得懶惰軟弱無力起來，智力也會隨之下降。因此人的睡眠時(shí)間不宜過長，成年人應(yīng)該在七到八個(gè)小時(shí)左右，如果想用增加睡眠時(shí)間來獲得健康，那么那樣會適得其反，增加疾病縮短壽命。
  語音時(shí)長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44233次

• 每天睡六個(gè)小時(shí)，夠嗎？
  正常人對于睡眠的需求因?yàn)槟挲g，個(gè)體差異，并不是完全相同的，新生嬰兒一天平均應(yīng)該睡十六個(gè)小時(shí)，兒童的話一天一般應(yīng)該睡十個(gè)小時(shí)。成人的話是六到八個(gè)小時(shí)，老年人的睡眠要求可能相對來說會更少一點(diǎn)，對于個(gè)體而言每個(gè)人對于睡眠的需求是不一樣的，有些人可能是從成年開始每天晚上只需要睡三到四個(gè)小時(shí)。但是有些人就需要睡八到九個(gè)小時(shí)，目的是只要是對第二天的精神狀態(tài)是沒有影響的，不需要太在意睡眠的時(shí)間，關(guān)注一下睡眠的質(zhì)量就可以了。
  語音時(shí)長 1:00”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 38154次

• 高中生睡6個(gè)小時(shí)夠嗎
  高中生的睡眠時(shí)間每天六個(gè)小時(shí)，時(shí)間太少了，最好要保證每天7到8個(gè)小時(shí)，那么六個(gè)小時(shí)的時(shí)間屬于睡眠過少，容易導(dǎo)致精力不集中，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果下降，保證足夠的睡眠才能夠起到事半功倍的效果，根據(jù)具體的情況來分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 11908次

• 每天只睡7小時(shí)夠嗎
  病情分析：睡眠時(shí)間因?yàn)槟挲g的不同也有所不同，有些人質(zhì)量睡眠質(zhì)量高，雖然他睡眠時(shí)間比較短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意見建議：對于18歲以上64歲以下的成年人來說，每天建議睡眠是7到9個(gè)小時(shí)。對于65歲以上的老年人來說，建議睡眠時(shí)間是7到8小時(shí)。14歲到17歲的青少年，每天建議睡眠時(shí)間是8到10小時(shí)。每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間因人而異，只要第二天感覺很清醒，精力充沛，就可以了。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-18 7409次

• 初中生每天睡6個(gè)小時(shí)夠嗎
  初中生每天睡6個(gè)小時(shí)一般是不夠的。初中生一般正處于青春發(fā)育階段，如果睡眠不足很容易影響身體的生長發(fā)育，正常情況下睡眠的時(shí)間一般要在8個(gè)小時(shí)左右，才能夠使機(jī)體得到有效的恢復(fù)，所以初中生每天睡6個(gè)小時(shí)一般是不夠的。而且初中生一般身體能量消耗比較大，身體新陳代謝也比較快，學(xué)習(xí)壓力也比較大，如果經(jīng)?；蛘唛L期
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 4854次

• 初中生每天睡6個(gè)小時(shí)夠嗎
  一般初中生每天睡6個(gè)小時(shí)不夠。初中生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充足的睡眠對他們的身心健康至關(guān)重要。初中生每天應(yīng)保證8至10小時(shí)的睡眠時(shí)間，以滿足身體和大腦的發(fā)育需求。因此，每天僅睡6小時(shí)是不足夠的。睡眠不足對初中生的影響是多方面的。生長激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次