通常情況下,枇杷含糖量不高,但是在吃的時(shí)候也要控制攝入量。如果吃枇杷后身體出現(xiàn)不適,需要立即就醫(yī)。
枇杷是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果,其中含有維生素C、維生素B、蛋白質(zhì)、纖維素、檸檬酸以及膳食纖維等,不僅可以刺激味蕾,增加食欲,還能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)臨床醫(yī)學(xué)研究,枇杷的含糖量并不高,大約每100克枇杷的含糖量為8%~12%,對(duì)于糖尿病患者而言,可以適量吃,不會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生明顯波動(dòng),也不會(huì)影響疾病控制。如果正處于減肥期間,也可以適量吃枇杷,通常不會(huì)影響減肥效果。
需要注意的是,雖然枇杷的含糖量不高,但是吃得過(guò)多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、惡心、食欲下降等癥狀,此時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。