1.高血壓飲食以清淡易消化食物為主，低鹽低脂飲食，戒煙酒，多喝水，保持大便通暢。
2.禁忌油膩油炸、動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、腌制品、熏烤等高脂肪食物，忌高糖食物。
3.禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，如冷飲，辣椒、麻辣火鍋等。
4.適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物，多吃新鮮蔬菜的含糖少的水果，尤其多吃富含鉀和鈣的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、香蕉、橘子、橙子、蘋果、奶制品、豆制品等。
高血壓禁忌食物
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-02-2239277次
概述：
相關(guān)知識：
高血壓是指高壓超過140mmHg，低壓超過90mmHg，高血壓與遺傳因素、肥胖、飲酒、不良飲食習(xí)慣、某些疾病(如甲狀腺疾病、腎上腺及腎血管疾病）等有關(guān)。
高血壓是一種對人類健康危害非常嚴(yán)重的疾病，是中老年人群當(dāng)中發(fā)病率很高的慢性病，高血壓會引起心、腦、眼、腎等重要臟器慢性進(jìn)行性加重的改變，長期發(fā)展可導(dǎo)致器官功能的衰竭，甚至影響生命。
常識：
高血壓病人早期多數(shù)沒有明顯臨床癥狀，常常被忽視，隨著病情的發(fā)展，慢慢的會出現(xiàn)癥狀，常見癥狀有頭痛、頭昏、脖子有時候會覺得有點(diǎn)緊、意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、胸悶、乏力等。
高血壓病是終生性疾病，需要終生服藥治療，治療高血壓，是為了防止高血壓引起的心腦腎等靶器官的損害，高血壓本身不可怕，可怕的是并發(fā)癥是致命的，高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)具體情況制定治療方案。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
股骨頭壞死的禁忌食物骨頭壞死目前在社會上發(fā)病人數(shù)非常多。對食物沒有特殊的要求，但是如果一定要診斷明確股骨頭壞死，這時候盡量要戒煙限酒，尤其對這些長時間飲酒或是長時間抽煙的病號，最好能戒煙、戒酒。骨頭壞死一旦診斷明確，絕大多數(shù)需要采取一些手術(shù)治療。對一些晚期或者三期以后的病號，絕大多數(shù)需要采取手術(shù)治療。當(dāng)然對一些煙酒長時間有一些嗜好的病人應(yīng)該停掉，對其他的食物沒有什么特殊的要求。
01:16
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-20 3612次
-
甲亢忌食哪些食物甲亢患者，應(yīng)該注意含碘量食物的攝取，最好不要食用含碘量高的食物，如海帶、海貝、海鮮、海魚等。其它食物也要注意，如辛辣油膩的食物，也要盡量少食用，以及還要戒煙、戒酒。煙會增加甲狀腺相關(guān)性眼病，患者的眼部的癥狀，加重突眼，所以得了甲亢，戒煙、戒酒是一定要做到的。
01:16
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 8867次
-
高血壓禁忌食物高血壓禁忌食物主要有：1、遠(yuǎn)離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等。2、高血壓患者不能吃脹氣食物，如番薯、干豆，除了這些食物本身，含有這些食物的零食也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導(dǎo)致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導(dǎo)致患者不適。3、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般來說每天鹽的攝入量不應(yīng)多于6克。4、高血壓患者要遠(yuǎn)離酒，其實(shí)白酒、燒酒之類的烈性酒，這是因?yàn)榫凭煞秩菀滓鹦募≈镜某练e，導(dǎo)致高血壓和冠心病的發(fā)生。語音時長 1:29”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-29 13662次
-
高血壓的禁忌食物高血壓的患者在飲食方面禁忌的食物最主要的就是食鹽的攝入。食鹽一般攝入比較高的話對于血壓的控制是不容易的，而且也容易造成一些其他的并發(fā)癥或者是加重高血壓的病情，所以說在食鹽的攝入量一定要控制好，每天不要超過五克。再就是一些像火腿，有一些腌制的咸菜這些最好要少吃，因?yàn)檫@些食物同樣含有比較多的鈉鹽，降低這些食物的攝入是能夠防止鈉鹽的攝入量的增多。像高血壓患者平時一定對一些像油膩，辛辣刺激性的食物最好少吃或者是不吃，比如像一些肥肉，動物的內(nèi)臟，魚仔，魷魚，這些食物最好是不要食用，因?yàn)槎己斜容^多的脂肪還有膽固醇。再就是像一些加工品，還有一些刺激性的食物，像辛辣的也要少吃，以免造成血壓的波動。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-14 2219次
-
高血壓禁忌食物有哪些高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，他是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。對于高血壓病患者的飲食，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太咸和太油膩。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 3003次
-
吃人參的禁忌食物病情分析：在服用人參的過程中，是不能飲用茶葉以及咖啡的，此外，人參也不能與蘿卜一起服用；另外，在煎煮人參時，不能使用鐵制的炊具；還需要注意的是人參不能和藜蘆、五靈脂配伍使用，也不能和黑豆、皂莢一起服用。意見建議：人參滋補(bǔ)的作用比較強(qiáng)，所以不建議普通人服用人參，如實(shí)證、熱證的患者是不能服用人參來治療的，而有陰虛干咳、吐血的患者要謹(jǐn)慎服用；此外，青少年是不建議服用人參來滋補(bǔ)的，可能會出現(xiàn)流鼻血等情況。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-20 4302次
-
高血壓禁忌食物高血壓禁忌食物主要有：1、遠(yuǎn)離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等。2、高血壓患者不能吃脹氣食物，如番薯、干豆，除了這些食物本身，含有這些食物的零食也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導(dǎo)致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導(dǎo)致患者不適。3、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 184次
-
高血壓禁忌食物一覽表高血壓的飲食禁忌主要有以下十點(diǎn)：一、重口味餅干。味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。二、高熱能食物。高熱能食物可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。三、肉類。肉類含飽和脂肪酸高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。四、多鹽食物。高血壓患者應(yīng)限制鹽量的
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-27 305次
