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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 4832次

• 小兒發(fā)燒10多天不好怎么辦

  對于小兒發(fā)熱，一出現(xiàn)時間較長，達到10天左右，這種情況我們建議，到醫(yī)院先進行檢查，包括?？漆t(yī)師查體，排除由于皮膚損傷，皮膚表淺感染等引起的發(fā)熱。然后完善血常規(guī)檢查，因為對于血常規(guī)，我們能夠明確孩子，具體感染的原因。所以對于孩子，一旦出現(xiàn)早期進行發(fā)熱，我們必須及時進行處理，防止由于反復進展，出現(xiàn)遷延不愈的情況。對于超過10天以上的孩子，更是要引起注意，然后我們在治療同時，必須密切觀察孩子的精神反應，監(jiān)測血常規(guī)，監(jiān)測孩子的其他方面。

  

  01:06
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 3230次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習慣。平時還可以適當?shù)倪\動活動身體，避免長期的休息或者是不運動，這樣容易引起脂肪堆積。可以先反思一下這段時間的飲食怎么樣，如果飲食攝入不合理的話那就是單純的長胖，并且積極的運動，而且飲食要規(guī)律，不吃太多油炸和糖分高的食物，短時間內的體重增長是比較好減的。如果這個時間段也是正常，突然長胖不排除是由于內分泌紊亂導致的或者是甲狀腺導致的，腎功能有問題，最好是去醫(yī)院檢查一下，然后有針對性的治療。
  語音時長 1:41”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-12-03 70400次

• 烏雞白鳳丸吃胖了10斤
  ?烏雞白鳳丸在吃完以后胖了十斤就說明氣血兩虛的癥狀已經調理好了。烏雞白鳳丸，它主要的功能就是補氣養(yǎng)血、調經止帶，主要是用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調這些，之所以會胖是因為氣血已經恢復了，這時候身體抵抗力強了，所以就胖了。這種藥物它是小蜜丸，在服用的時候一次是六克，一天兩次就可以了。還有，在服用藥物期間要忌辛辣生冷的食物，感冒發(fā)熱的病人是不能服用的，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重患者應該在醫(yī)師的指導下來服用，青春期的少女以及更年期婦女都應該在醫(yī)師的指導下服用。伴有赤帶者或者說是平常月經正常，突然出現(xiàn)月經過少、經期錯后或陰道不規(guī)則出血的患者也應該是去醫(yī)院里面就診的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-01-11 28843次

• 突然胖了10斤什么原因
  病情分析：體重突然增加的十斤，這種情況有可能最近營養(yǎng)水平比較高，吃的比較多，或者是由于身體缺少鍛煉，所以出現(xiàn)了體重增加的情況。另外如果平?？诜恍┘に氐乃幬?，也有可能引起體重增加。意見建議：平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧以及一些低熱量的食物。不要吃太油膩的食物，不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的時候，以免體重增加。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-06 8309次

• 怎么快速減肥10斤
  當身體出現(xiàn)肥胖，想要通過快速減肥的方法，主要是通過飲食控制增加體育鍛煉，同時配合健脾消食的藥物，達到身體脂肪快速消耗的表現(xiàn)癥狀，但要密切觀察身體，避免過度減肥以后引起營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生，所以建議醫(yī)生指導。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-09 5103次

• 過年胖了10斤怎么辦
  春節(jié)期間，不少人因為豐盛的飲食和減少的運動量，體重不知不覺增加了。面對這種情況，可以通過以下方式科學減重：調整飲食結構：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白質的攝入，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品，保持
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 6081次