跑完800米胸痛是否正常,要根據(jù)具體情況來判斷,如果胸痛持續(xù)的時間較短,疼痛較輕,通常正常。如果胸痛持續(xù)的時間比較長,而且疼痛比較劇烈,則不正常,需要及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查。
1、正常:
跑800米屬于一種劇烈的運(yùn)動,在運(yùn)動的過程中,胸部肌肉會出現(xiàn)乳酸堆積,所以會出現(xiàn)胸痛的癥狀。另外在跑步的過程中,胸部肌肉還會出現(xiàn)痙攣性收縮,也會誘發(fā)胸痛的現(xiàn)象,這種疼痛感通常比較輕,在身體可承受的范圍之內(nèi)。另外胸痛持續(xù)的時間也會比較短,如果是這種情況,通常屬于正常現(xiàn)象。一般在休息一段時間后,胸痛癥狀會逐漸得到改善,不需要特殊的治療和干預(yù)。
2、不正常:
如果患者在跑完800米后出現(xiàn)了劇烈的胸痛癥狀,并且胸痛時間較長,還伴隨著呼吸困難、惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀時則不正常。出現(xiàn)這種情況可能是患有胸膜炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、擴(kuò)張型心肌病等原因所導(dǎo)致,需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查,然后積極配合醫(yī)生治療。
在跑800米后不可以立即休息,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動,對身體健康有好處。