問來月經可以跑800米嗎
病情描述:
來月經可以跑800米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經不可以跑800米,月經期間盆腔處于高度充血狀態(tài),劇烈運動容易引起月經量增多、經期延長、引起腹痛,有增加子宮內膜異位癥的風險,
意見建議:
做好經期衛(wèi)生,不要著涼,避免劇烈運動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內褲。保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
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跑完800米一直流鼻涕怎么辦可能和血管運動性鼻炎有關,血管運動性鼻炎是由于精神緊張、氣體的刺激,還有就是所處環(huán)境的溫度改變,導致自主神經功能紊亂所引起的一種疾病。除了流鼻涕以外,還可以出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢等一系列類似于過敏性鼻炎的癥狀。它的發(fā)病機制是不明確的,所以沒有特效性的藥物可以應用,應該根據(jù)癥狀的輕重選擇其他的治療辦法,如果癥狀比較輕的可以觀察;如果癥狀比較重,可以輔以應用一些激素,當然,還可以選用抗組胺的藥物來改善局部的癥狀;更嚴重的還可以選用手術來進行治療,來選擇性的切斷鼻腔內反應敏感的神經,降低鼻腔的敏感性,改善鼻腔的癥狀。鼻炎主要是在于預防,如果能避免誘因的出現(xiàn),基本上就可以避免鼻炎的出現(xiàn)。01:31
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來月經可以跑800米嗎來月經的時候是不可以做劇烈運動的,所以不可以跑800米,因為來月經的時候,如果劇烈運動有可能會造成子宮腔內的月經血逆流,月經血當中又混有剝離的子宮內膜碎片,如果是這種碎片順著輸卵管進入到盆腔,就有可能會種植在盆腔內,這樣導致子宮內膜異位癥,臨床上會出現(xiàn)逐漸加重的痛經。而且嚴重的可以引起盆腔組織的黏連,并且在臨床上會造成不孕不育的情況,來月經的時候不可以跑800米。另外如果是由于考試需要跑800米,建議跟老師說明情況,可以改時間再補考,并且建議在來月經的時候都不可以做劇烈的運動,也要注意保暖。語音時長 1:04”
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痛經偶爾跑800米會沒事嗎如果出現(xiàn)痛經,建議適當增加體育鍛煉,包括髖部搖擺運動,放松運動,瑜伽,可以改善盆腔血流,刺激產生β內啡肽,產生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。但如果痛經嚴重,不建議跑800米,這樣的劇烈運動會導致經量增多,疼痛加重,可以改為比較溫和的運動,有利于緩解痛經。平時注意保暖,臍下熱敷,飲用熱水,熱水浴等方式,都能起到緩解痛經的作用,而且低脂飲食也有助于減少疼痛,一定不要吸煙,因吸煙可以加重痛經。語音時長 01:10”
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偶爾痛經跑800米有事嗎病情分析:只要不是月經期跑800米一般沒有事。但是對于有痛經的女性來說,如果是經期不建議800米跑步。本身由于痛經的患者疼痛就比較劇烈,如果是在月經期,這時候劇烈的運動可以導致痛經癥狀加重。意見建議:經期由于子宮內膜的脫落,這時候如果劇烈活動可以導致內膜異位到其他部位,從而導致子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥容易導致繼發(fā)性痛經進行性加重。建議患者還是避免經期劇烈運動,多注意休息。
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慢性闌尾炎可以免跑800米嗎病情分析:通常情況下患有慢性闌尾炎的病人是可以免跑800米的,主要是由于病人會伴有右下腹部的轉移性疼痛。800米會對病人造成非常大的刺激,有可能會使一些并發(fā)癥出現(xiàn)。意見建議:建議病人要避免做劇烈性的運動,也不能從事重體力的工作。一定要在家臥床休息,保證健康良好的生活方式。
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高血壓可以跑800米嗎高血壓患者是否可以跑800米需要根據(jù)具體情況判斷,如果處于病情急性發(fā)作期,通常不可以,如果處于病情穩(wěn)定期,通常是可以的。高血壓是流動血液對血管壁壓力持續(xù)高于正常的一種疾病,可能會導致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等多種不適癥狀。雖然高血壓是一種可以控制的疾病,但需要終身治療,如果平時飲食調理的比較好,而且定期服
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