動物蛋白粉通常適合營養(yǎng)不良、免疫力低下、消化能力較弱、老年人、減肥者吃。
1、營養(yǎng)不良:
如果生活中長期挑食或偏食,則會因食物攝入量不足而引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象??梢赃m量的吃動物蛋白粉,能夠為身體補充營養(yǎng)與能量,對身體恢復(fù)有益處。
2、免疫力低下:
此類人群適量吃動物蛋白粉,能夠為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足后,有助于增強免疫力。
3、消化能力較弱:
由于動物蛋白比較容易被胃腸道消化、吸收與利用,掌握好合適的攝入量,一般不會增加胃腸道負擔(dān),也并不會對胃腸道部位造成刺激,所以比較適合消化能力弱的人吃。
4、老年人:
對于老年人來講,隨著年齡的不斷增加,身體的各項器官功能會逐漸下降,此時可以補充動物蛋白粉,對身體健康有益處。
5、減肥者:
動物蛋白粉中的熱量并不高,減肥者適量吃通常不會導(dǎo)致皮下的脂肪增多,所以也可以吃。
雖然適量吃動物蛋白粉對身體有諸多好處,但是并不能代替藥物達到治療疾病的作用,如果自身患病也需要及時就醫(yī)。