糯米一般不是發(fā)物,平時可以定期去醫(yī)院體檢,能夠了解身體的健康狀況。如食用糯米后出現不適癥狀,應及時就醫(yī)。
糯米是一種比較常見的食物,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、多種維生素和礦物質,適量的吃可以為身體補充營養(yǎng)。發(fā)物屬于中醫(yī)方面的說法,通常是營養(yǎng)豐富而且具有一定的刺激性,特別容易誘發(fā)某些疾病,還能夠導致原有的疾病再次發(fā)作、癥狀加重的食物。雖然糯米的營養(yǎng)價值比較高,但是這種食物性質溫和,一般不會誘發(fā)疾病,手術后的患者可以適量的吃,一般不會影響傷口愈合,但是吃的時候需要控制好攝入量,不要暴飲暴食。
在日常生活中,除了可以吃糯米為身體補充營養(yǎng)以外,還應該注意其他食物的攝入,比如黃瓜、雪梨、瘦肉、西紅柿等,能使體內的營養(yǎng)更加全面,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、芥末等,以免對身體造成刺激。