冬瓜湯的功效通常有增加飽腹感、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、緩解口渴等，作用可以改善饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振、口干舌燥等，建議少量進(jìn)食。
1、增加飽腹感：
冬瓜湯中含有礦物質(zhì)以及多種微量元素，平時(shí)適量喝冬瓜湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
而且冬瓜湯中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分，適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力，改善營(yíng)養(yǎng)不良。
3、促進(jìn)消化：
通常冬瓜湯中含有大量的膳食纖維，所以適量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，起到預(yù)防便秘的效果，同時(shí)可以改善消化不良。
4、增進(jìn)食欲：
而且冬瓜湯味道鮮美，能夠增進(jìn)食欲，改善食欲不振。
5、緩解口渴：
通常冬瓜湯中含有大量的水分，適量喝冬瓜湯能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，達(dá)到緩解口渴的目的，改善口干舌燥。
任何食物都需要控制攝入量，不能夠暴飲暴食。
