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    1. 問(wèn)孕婦可以吃冬瓜湯嗎

      女, 30歲

      2020-06-27 1696次

      病情描述:

      孕婦可以吃冬瓜湯嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦在整個(gè)孕期可以適量食用冬瓜湯,因?yàn)槎现泻刑於彼?,谷氨酸和精氨酸,這些物質(zhì)能夠利尿消腫,可以緩解孕期水腫的癥狀。因?yàn)槎嫌欣蛳[的作用,并且水分很多,熱量比較低,升糖指數(shù)也低,所以適合絕大多數(shù)的孕媽媽,尤其是肥胖水腫體質(zhì),妊娠期糖尿病或高血壓的孕媽媽。

      意見(jiàn)建議:

      建議孕婦在整個(gè)孕期注意均衡營(yíng)養(yǎng),合理飲食。多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等。多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。并且注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

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