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• 經(jīng)期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會覺得精神體力弱，因為經(jīng)期會丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當?shù)腻憻?，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來調(diào)理身體。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2434次

• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1939次

• 愛感冒是怎么回事
  一般這種情況主要考慮可能是由于患者身體素質(zhì)比較差，或者是過度勞累，受風，著涼，淋雨，或者是患者晚上經(jīng)常熬夜，這些都有可能會導致患者容易感冒。建議患者平時一定要注意增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，而且在日常生活當中盡量不要到人多密集的地方去。如果一定要去的話，最好要戴上口罩，以防交叉感染。同時也可以在流感爆發(fā)季節(jié)到來之前，進行流感疫苗接種，能夠有效的預防流感。尤其是對老年人和小孩這些年老體弱的人群來說，是很有必要接種流感疫苗的。同時還應(yīng)該要注意室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 2272次

• 愛感冒怎么辦
  第一、及時關(guān)注天氣變化，要多關(guān)注天氣及氣溫的浮動變化，特別是換季的時候很容易發(fā)生感冒，春秋和冬季及時的做好準備，可以避免感冒的發(fā)生。第二、多穿衣服，在冬天或者是氣溫比較寒冷的時候多穿點衣服，還要注意晚上要蓋好被子，感冒大部分是因為受寒受涼引起的。第三、少吃冷飲及辛辣刺激性的食物，夏天的時候要少吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、啤酒等等，也要避免用冷水沖澡，特別是剛剛出過汗之后很容易感冒。第四、少吃海鮮，體質(zhì)比較差的人要少吃海鮮，特別是已經(jīng)有感冒癥狀，就要更加避免。第五、平時可以喝一些板藍根、蓮花清瘟沖劑，感覺到有鼻塞頭痛的時候，可以先喝一點起到預防和治療的作用。第六、多進行體育鍛煉，有空的時候多鍛煉，一個人的抵抗力，一個人的體格是需要鍛煉才會得到發(fā)展的，鍛煉了抵抗力增強了就沒那么容易感冒了。第七、去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查，如果經(jīng)常因為扁桃體炎誘發(fā)的，那么就要去醫(yī)院系統(tǒng)檢查有沒有扁桃體炎和過敏性皮炎的癥狀。第八、人群密集的地方記得戴上口罩，去人群密集的地方，記得戴上口罩，特別是春天秋天這種流感高發(fā)的季節(jié)，抵抗力差就比較容易受到感染，當然建議避免到人群密集的地方去也是必要的。
  語音時長 2:24”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-09 6445次

• 愛感冒怎么辦
  經(jīng)常感冒的患者需要排除一些過敏性鼻炎，排除一些鼻竇炎，鼻炎，咽喉炎等其他的疾病，還需要進行適當?shù)膽敉膺\動，排除一些免疫力低下的情況，免疫力低下的，正常的成年人也容易感染感冒，多喝水，充分的休息好，在流感季節(jié)可以打流感疫苗。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 1302次

• 孩子愛感冒怎么辦
  病情分析：孩子愛感冒與自身免疫力低有直接關(guān)系，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，排除其他疾病的可能。平時注意營養(yǎng)均衡，避免挑食，適量的運動，既要防止營養(yǎng)不良，也要避免過度肥胖。同時注意居住環(huán)境和生活習慣的改善，避免受風著涼。意見建議：建議孩子感冒以預防為主，感冒流行期間避免到人員密集的封閉場所，采取戴口罩等防護措施。孩子感冒后如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導下進行，避免盲目用藥和私自增加劑量。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-01 402次

• 愛感冒是怎么回事怎么辦
  愛感冒主要和所處環(huán)境因素有關(guān)，其次是和自身營養(yǎng)因素，免疫因素，疾病因素等有關(guān)系。感冒是急性上呼吸道感染的俗稱，本質(zhì)是上呼吸道的屏障能力低于病原微生物的侵襲力而導致的局部感染，因此，任何持續(xù)存在的削弱呼吸道屏障能力和增強病原微生物侵襲力的原因均可以導致感冒的現(xiàn)象，常見的病因如下：1、環(huán)境因素，氣溫低、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 202次

• 愛感冒是怎么回事
  愛感冒主要是因為身體的免疫功能比較低，機體對病毒的抵抗力比較低，比較容易受到感冒病毒的侵襲。愛感冒的人可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，盡量的提高自己的免疫力，或者是補充一些能夠增強免疫力的保健品。愛感冒的人盡量多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次